老年人睡什么样的枕头好-枕头-和沐(查看)

有心脑血管、枕头等***的老人传统枕头高度设计不合理且，长久使用枕芯易塌扁，因此 ***得不到自然托扶导致颈脖处血液循环不流畅，大脑供养不足，且心脏供血负荷加大，尤其是老人 在睡眠中极易引发枕头、枕头、脑梗死等致命***。特点：针对 老年人用枕习惯难以改变的问题，特采用了传统枕头的外形设计，但又去除了传统枕头中部表面的凸出部分， 结合释压枕头的***吸压性能，在不改变老人用枕习惯的情况下，照顾了老人的颈部健康，保证了老年人在 自然睡眠中疏通经络气血，保护心脑，使老年人远离了梗塞及猝死的***。

所以给老人选枕头一定要选择对的，比如“和沐创品芳华枕”枕头

体态问题有些是先天的，有些是损伤造成的，还有相当一部分却是由于日常生活中不良姿势和习惯导致的，下面就为大家总结了一些不良习惯，看看你中招了吗？

1跷二郎腿

跷二郎腿时，***会处于倾斜状态，如果一直这样翘着，脊柱的生理曲度也会逐渐改变，并且向上代偿，给肩膀，***造成负担。

2习惯性一侧背包

如果你喜欢用单侧背包，或者说习惯一侧手提东西，枕头能不能环节***不适，那么脊柱两侧的肌力就会出现差异，身体为了平衡这种差异而不得不以异常姿势去活动，枕头什么样材料的好记忆枕如何，多见脊柱侧弯、高低肩。

3稍息站立

也就是所谓三七步，就是前三后七的站法，把30%的体重落在前脚，70%落在后脚。

两脚一前一后呈L型，前脚指向正前方，后脚指向90度方向，后脚脚跟与前脚大拇趾延长线垂直。

4低头走路

容易导致***生理曲度变直，形成前探头。

5含胸弓背坐

易形成圆肩驼背的体态。

6鸭子坐

鸭子坐对髋关节，膝关节，踝关节都造成了不正常受力角度的压迫，使其都有可能损伤。以膝关节为例，膝关节向外打开到较大，并且脚跟贴近臀部，对膝关节的十字韧带和副韧带都压力极大。

7侧卧

无论是看电视在沙发上，还是睡觉的时候侧躺着都会使肩膀，一侧肋骨或是髋部被压迫。而这样子***自然也会随着倾斜，枕头，所以请准备好垫子或是枕头垫于身体下方，与此同时注意多换姿势。

看记忆枕的密度：

记忆枕的密度越高，质量越好。可以通过枕头的重量来判断密度。也就是说，同样体积的记忆枕，重量越重，质量越好。

看记忆枕的慢回弹特性

记忆枕在受力后，不是立即***原始形状的，而是较缓慢的***形状的。小编拿淳梦的记忆枕跟大家解释一下，很多人认为记忆枕的回弹时间越长越好，其实这是错的认识，一般的记忆枕的回弹时间是3~5秒是较好，并不是说越长越好，淳梦刚刚能做到这个标准的回弹时间。大家购买时，可以压一下记忆枕，老年人睡什么样的枕头好，感受一下它是否是慢回弹的，回弹的时间是多久。

闻记忆枕的气味

由于记忆枕是记忆棉发泡而成的，所以一生产出来会有点气味，大家不用担心，这是正常的，所以，我们在买回来的时候，应该放在阴凉的地方晾晒一两个星期，一般气味就会消散的了，如果气味长期不散，那就要考虑是记忆枕的质量问题了。

看记忆枕的温感效应

一般的记忆枕都是具有温感效应的，在低温下，记忆枕会比较硬，在高温时，记忆枕又会比较软，你可以在空调环境下，观察记忆枕的硬度，或者你可以抱着记忆枕几分钟，看记忆枕会不会变软。好的记忆枕，对温度是比较敏感的。