月嫂，也叫母婴护理师。
说白了，就是照顾孕妈和月子里的宝宝。多偏向照顾宝宝，再对妈妈进行一些产后护理。 现在的人条件都好了，好多生完宝宝都会请个月嫂。
一来也是觉得多个人护理，还是24小时住家随喊随到，自己轻松一些。
二来是奔到***性去的，毕竟大多数人都是第1次当妈，月子会所费用，对未知的带宝宝生活是心怀忐忑。
三呢，有些妈妈还是担心，如果是叫自己家妈妈、或者是婆婆来帮忙，总是会有育儿观念上的冲突，请个月嫂呢，有个“第三方”，可以避免一些矛盾。
其实说白了，月嫂价格***主要还是看经验，经验越丰富价格越高，其他条件都是浮云。
一般***位的月嫂是才入行的月嫂，无经验或者只有一年多经验。7000以上的基本就有三年以上带娃经验了。价位再高点儿的就是带过的、双胞胎这种特殊情况的月嫂。
虽说不同价位之间月嫂做的事都差不多，反正都是照顾娃娃和大人的那一套，但是熟练度还是个多大的因素。并且月子餐，依然是高价位的才做。 那么选择月嫂时应注意什么呢？
1、选择月嫂时，要求机构出示营业执照，看正不正规，公司建立时间长短，以及经营范围内有没有家政服务。
2、面试时要注意月嫂谈吐、衣着、学历等（就以上踩点情况来看，这边月嫂文化程度大多为高中，也有大专之类的，但是学历和价位无明显关系）。
3、月嫂提供时押原件，这样比较***。
4、就算请了月嫂，也不要把所有事就丢给月嫂了。
舒服的孕中期月子会所
1、孕22周身体特点
体重迅速增加，身体变化巨大；
孕妈妈体重大约以每周增加250克的速度在迅速增长；
***也日渐***，压迫肺部；
骤然增加的体重和增大的***，使孕妇的体重越来越重。
2、本周重要事项
牙龈出血，孕机素的分泌导致牙龈变得肿胀，轻微的动作也容易导致牙龈出血；
建议孕妈妈可以做爬楼梯的运动，可以加强孕妈的心脏功能，而且还可以活动***，但是注意不要过度，并且下楼的时候要坐电梯；
孕中期孕妈妈腿抽筋是常见现象，特别是晚上，可能是缺乏钙或镁的结果，准妈妈要确保每天喝至少1.15kg的牛奶或其替代品；
给宝宝起名字，现在就可以提前给宝宝起一个好听的名字啦；
这个阶段是***适合孕妈旅游的时期，可以适当外出，身体已经适应了怀孕的生理变化，月子会所哪家比较好，身体状态罪佳，发生留产或早产的机会罪小。
月子会所
延续至今的坐月子习俗（42天的产褥期） ，可以说是女人初为人母***难忘的一次经历。暗地里，没有几个妈妈没有在此期间流过眼泪。其实新妈妈在坐月子时经常有想哭的冲动是因为，产妇体内的机素在作用。
眼泪是一种能宣泄情愫的物质，也是精神压力的一个释放通道，所以哭可以让产妇化解心理上的失衡状态。所以很多新妈在坐月子时都会有流眼泪的冲动。
但是，还是请妈妈们宽慰一些，尽量减少流泪的冲动哦。
一、月子里哭泣伤眼影
产后妈妈血流较不足，分配到各器管的血液比平时少，加之新妈妈在产后荷儿蒙急剧下降，铜陵月子会所，伤口还未复原。再加上新妈妈可能会遭遇哺喂***挫折、身材改变、不知道如何照顾新生儿等一系列问题，容易感到抑郁，甚至哭泣。
此时，血液循环不良、眼睛经常流泪，眼睛会很容易疲劳。所以对新妈妈来说，坐月子流眼泪的确会***睛有一定的损伤。哭泣则会***睛造成更大伤害。所以新妈妈尽量不要哭泣，看电视时也不要选容易跟着落泪的苦情戏，月子会所如何，要好好地休养。
妈妈们可以多多阅读一些想过的育儿哺乳书籍，缓解***状态，多饮用一些汤水，还可以帮助***分泌哦。
二、容易影响奶水
新妈妈哭泣会影响奶水的分泌，容易引起奶水过少或没有奶水。妈妈在生气时不要给宝宝哺乳，因为生气时分泌的***物质将通过***被宝宝吸收，使宝宝免义力下降，消化功能减退，生长发育迟滞，危害宝宝的健康。所以，为了宝宝，妈妈们也要打起精神来，妈妈们可以准备一些哺***器，缓解哺乳不适呢。
三、容易引起***
新妈妈在照顾宝宝的时候，不免也会疲劳过度，而且也许会因为琐事而感到伤心，但是月子期间罪好不要哭。悲伤对于脾胃，心肺都有影响，应注意多喝汤，可以适当的调整心情，多休息一下，哭泣常常伴随抑郁的心情状态，妈妈们如果长期处于心情不好的转态，尤其是在月子里，更容易生病，对于眼睛、头部等有影响。
月子会所
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