榆耳菌营养价值-榆耳-永腾菌业批发榆耳***

榆耳是我公司生产的干货特产之一，我公司的食用菌是在微山湖***AAAA***旅游风景区的有机中通过人工播种，然后自然生长的有机食用菌，纯绿色食品、有机食品，深受客户喜爱，既健康又适合送礼，是年货、节日礼品及商务礼品的选择。

我公司生产的食用菌木耳。榆耳是，为人工在原生态基地的椴木上播种，然后让其自然生长的野生木耳，榆耳品质高，片小肉厚等特点，而且我们的木耳，榆耳的水分比普通市场上木耳低 18 % 左右。

榆耳，榆耳，木耳以做辅料为主，食用方法很多，荤素皆宜，炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳，味道异常鲜美。

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每100克榆耳耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量的***高出20倍，比动物性食品中含的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量***多的，所以它是一种非常好的天然食品。

　　***认为榆耳有极高的yao用价值，它味甘性平，有凉血、止血作用，主咯血、***、衄血、血痢、出血、就是因为它的含铁量高，可以及时为***补充足够的铁质