学习武术较大的收获便是，拥有了一个良好的心态，没有什么是耍一套拳不能解决的，若是解决不了，那么请再耍一遍！
一位真正的武者，不会为了几句闲言碎语而***，不会为了鸡毛蒜皮而***！也不会对求而不得的东西有太多的执念！
学习武术，不仅仅是学习强身健体之术，更是学习那种保持一颗赤子之心，不声不响的生长，徐徐前行！不刻意讨好，也不故意敌视！
学习功夫，更是学习一种一种境界！
学了武术，你将会明白余生很短，心怀感恩，知足便是对自己更好的交代！
武者，是心思简单的人，不会用怀疑的眼睛去探索世界，不会觉得处处都是勾心斗角。他们会用感恩的目光去看待身边的一切，他们会随缘自在，会随遇而安！
武者，一般不会和自己较劲，他们是真正幸福的人，他们的心思简单，没有多余的杂念！他们不会钻牛角尖，他们将用知足感恩的心去拥抱生活！
武者，是一群拥有万千财富的人。他们在练武是所受的苦，所吃的罪，忍的痛，担的责，都将是今天的财富，都将会变成一束万丈的光芒，照亮他们的世界！
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武术的基本练法：前俯腰。并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上;上体前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。再两手松开，用两手绕过双腿，抱住两脚跟部，少林文武学校文化课，尽量使自己的上体、脸部贴紧双腿。学练要点：两腿挺膝伸直，上体前俯时，挺胸、塌腰、收髋。甩腰：开步站立，两臂伸直前举，以腰为轴，上体做前后屈和甩腰动作，两臂也随之甩动。学练要点：两腿伸直，腰部放松，后甩时抬头挺胸，甩腰动作紧凑而有弹性。3。涮腰 两脚开立，略宽于肩，上体前俯，以髋关节为轴，两臂向左前下方伸出。然后挥动两臂，随上体向前、向右、向后、再向左做翻转绕环。左右涮腰交替进行。。学练要点：两腿伸直，少林文武学校的条件，以腰为轴，翻转绕环圆活、和顺。下腰：两脚开立同肩宽，两臂伸直上举;腰向后弯，抬头，挺腰，双手撑地身体呈桥形。学练要点：两脚支撑站稳，膝关节尽量挺直，腰部后弯上顶，驻马店少林文武学校，脚跟不能离地。
武术基本功难学？有了口诀，5分钟就学会！
基本手型、手法的口诀
对武术初学者讲解基本功中的手型和步型时可采用口诀法，这能使学生在形象生动的口诀讲解中较快地理解和掌握动作。
拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节处。
要求：拳握紧，拳面平、直腕。
口诀：拳如卷饼紧又牢，食指中指拇指靠。
掌：四指并拢伸直，少林文武学校的学费，拇指弯曲紧扣于虎口处。
要求：掌心开展，竖指。
口诀：四指伸直并一道，拇指内扣腕上翘。
勾：五指第1指节捏拢在一起。
要求：尽量屈腕。
口诀：五指指尖紧撮牢，尽量屈腕似镰刀。
对手法中冲拳、推掌高度要求的口诀：冲拳不过肩，掌指齐眉尖。很形象地说明冲拳、推掌的高度位置。
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