光喝少量啤酒是没***处的,啤酒发酵过程中产生大量氨基酸,对人身体有利,所以一直被誉为“液体面包”,且热量为零,有利于***
但如果过量的话,体内酒精累积过多,就容易对***代谢造成负担;
如果与烤肉一起食用,啤酒内的酒精会影响脂肪代谢,扎啤,加上啤酒本身的氨基酸,造成体内脂肪堆积,***终形成啤酒肚;
如果长期与海鲜类高蛋白一起食用,啤酒内的酒精会跟蛋白结合生成***呤,淤积在人的关节处,导致***
喝啤酒***科学应该跟蔬菜、水果、谷物等一起食用,且不要过量






#粉蒸肉#的制作步骤
1. 准备原料。炒米粉需要:米、桂皮、八角、花椒、五香粉
2. 先来做蒸肉的米粉:洗净沥干的大米放入锅中,加入八角、桂皮和花椒小火炒到微黄,挑出八角等,放凉。
3. 炒好的大米加入五香粉,放进料理机打成粗砂糖颗粒状。
4. 土豆切厚片,五花肉先切长段,再切成5mm左右的薄片。
5. 五花肉加入红腐***、甜面酱、生抽料酒白糖蚝油等调料,加入姜片葱段拌匀,腌制至少30分钟,让五花肉更入味儿。
6. 米粉跟腌制好的五花肉拌匀,每块肉上都均匀的裹上米粉。
7. 蒸笼垫上油纸。底层铺上土豆片。或者换成你喜欢的南瓜、红薯,扎啤代理,都ok哒。没有蒸笼,就直接用盘子吧。
8. 把拌匀的肉片码上。
9. 放入蒸锅,大火烧开后,转小火蒸1小时蒸至酥烂后关火。10. 一开盖,扎啤机,肉香、米香扑鼻而来,看着满眼油灿灿的粉蒸肉,我生***看!饿!了!
河虾烧鲫鱼:
1.准备好鱼和虾。
2.切好葱、姜、蒜、辣椒。少许的葱切成葱丝。
3.把鱼打上刀花。
4.放入盘子里,醮上面粉。
5.锅烧热,入油放入鱼煎(用中小火慢煎)。
6.鱼煎到要糊面没糊的样子,有点发紫的颜色就可以了。装出备用。
7.锅中再入少量的油,加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
8.放入鱼,加入盐、胡椒粉、老抽、糖,加入开水放入虾烧。
9.再次开后加入料酒。
10.准备好水淀粉。
11.锅中汤汁不多时把鱼装出留下汤。
12.汤汁中放入葱丝、味精拌匀加入水淀粉,调成稍浓厚的汤汁,浇在鱼上面就可以了。
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