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蒜香青豆的营养价值

相信在生活中，有不少人都曾经吃过蒜香青豆。蒜香青豆的主料是青豆，它是一种富含蛋白质，脂肪，碳水化合物的的食物，在喝茶，喝酒或者是和亲朋好友聊天的时候吃一些蒜香青豆都是十分不错的选择，而且蒜香青豆的***小包装方便卫生，可以随时将美味带在身上。

蒜香青豆的营养价值主要表现如下：

1、能够预防***。蒜香青豆含有不饱和脂肪酸、大豆磷脂等活性物质，有保持血管的弹性的作用，能够预防***。

2、防***抗***。蒜香青豆中含有皂角苷、蛋白酶***剂、异黄酮、钼、硒等抗***成分，能够***大部分的***症。