现在人们生活都是用***贵的***，熬***晚的夜，觉得有***在，就不会对皮肤有多伤害，其实这是个错误的思想，
因为只有好的睡眠才能让身体进行有序的新陈代谢，要比***什么的都要管用，所以有一个好的睡眠才是至关重要的，怎么样才能算有个好的睡眠？
那就是深度睡眠，深度睡眠是睡眠的一个部分，也被称作是“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累，促进***的新陈代谢，对身体是非常有好处的。7小时～8小时睡眠时间只是一个平均值，睡眠时间是因人而异的。如果仅睡了5、6个小时，上述标准达到了，说明是高质量的睡眠，因为你的深度睡眠时间足够保证了睡眠质量。反之，即使睡了9、10个小时甚至更多时间，达不到上述标准，也表明睡眠质量不好。
提高睡眠质量的方法有很多，不过至关重要的就是枕头，枕头是一个必需品，记忆枕品牌推荐，枕头的好坏严重影响睡眠质量。选择一个好的枕头是很重要的。
和沐创品品牌源自中国，以高品质、高品位著称。凭借精湛的生产制造工艺与***工学的设计，和沐创品深受大众的推崇。在30岁都市成功白领女士人群中，和沐创品鳐枕更成为睡梦中也在***的代名词，和沐创品芳华枕适当的支撑力更是深受中老年人青睐，婴***吉祥、如意枕更是给宝宝带来好睡眠！
呵护家人健康，从好的睡眠开始！
我们知道提高睡眠质量，不能忽略的一点就是枕头高度，提到枕头高度，人们不由得会把它与睡眠质量联系到一起，有些彭哟可能对枕头高度的认知并不是太清楚，那么你知道枕头睡下高度多少合适呢?对于***枕头选购要素想必大家并不是很了解，那么下面就来为大家介绍一下吧。
枕头睡下高度多少合适
枕头过高:影响睡觉，又不能坚持***的正常弧度，加重***担负，还简略落枕。
枕头过低:会使头部充血，简略形成眼睑和面子浮肿、打鼾。
护***枕头根据***工学及***磁场原理设计的，一般会采用一种用慢回弹材料制成的枕头，慢回弹时间是3-8秒，能让经常使用的护***枕头会形***头颈部固有的形状，使***颈部肩部肌肉能得到放松，没有压迫感。
枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性，护***枕头材料的性质决定了其软硬度，枕头的硬度要适中，天然枕头如荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。优质的护***枕头拥有自定塑性的能力可以固定头颈，填充肩膀空隙，符合***曲线，减少落枕使***处于放松自然状态，减轻***的影响或预防***的***的发生，并可使睡眠更加放松舒适。
要想守护家庭，身体力行，爱自己才能爱家！
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出门在外，盼你回家的是父母，陪着你身边的是爱人，一生陪伴，
经历风雨，只道一句你们辛苦了！
想家何不选择为你的父母送上健康生活，爱家何不为你的爱人送上细心关怀，一款芳华枕，一个家的守望，外观有型好看，父母的总有个腰酸背痛，轻松方便，缓解***不适，爱人劳碌回家，即使来不及语言的温暖，却依旧能陪伴在身边，这就是你***真诚的礼物，你爱的表达！
它将表达您那伟大而影藏在心的语言！
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坐姿不正确、低头玩手机、职业性工作(如长期低头工作的职业)、缺乏运动……这些导致******的因素已广为人知，然而，还有一个重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。“不少人早晨起床，出现颈背酸痛、肢体麻木等不适，表现出‘落枕’的症状。人们通常认为这是睡觉姿势不好，又或者是吹了冷风所致。实际上，这有可能是枕头不合适导致的。平时我们说低头超过1小时，***就很容易受累。而一个成年人每天约有1/4至1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过。人睡着时，在每个长达90-120分钟的睡眠周期中，记忆枕，基本保持一个姿势不动。若枕头长期用得不对，会引起***曲度改变，导致***失稳、关节错位、韧带损伤等慢性劳损，久而久之就发展成******。 枕头太高，等于整晚低头 选择枕头，许多人的标准就是松软、舒适，跟个人的习惯也有一定的关系，和沐创品记忆枕多少钱一个，但这个习惯未必是正确的。***脊椎排列从侧面看是弯曲的，呈S型，在颈脖的位置就是一个“C”，如果没有适合的支撑，长时间让颈部悬空或侧弯、或类似低头状，那么就容易造成椎间盘膨出。
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