秋季进补吃什么|蚕丝氨基酸

中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季进补有食补和药补两个途径。一般来说，食补适合体质较差但没有具体疾病的人，可以起到改善体质、增强抗病能力的作用。如果患有一些疾病和慢性病，最好通过药物进补。药补也有两种情况，如果身体尚可，可用一般的补药“平补”；如果身体亏虚较重，可用贵重的药品“滋补”。至于亚健康人群，最好“食药同补”，以弥补营养失调。---河南吾尔得伟贸易有限公司的韩国原装进口的--蚕丝氨基酸（蚕丝肽）能满足秋季进补的各项需求，是你的最佳选择。蚕丝氨基酸能有效预防慢性病，可以提高人体的免疫力，增强抵抗力。