1.讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
2.勇敢地讲出第1一句话，声音大一点，速度慢一点，武汉口才与演讲联系方式，说短句，语句中间不打岔。
3.当发现紧张卡壳时，武汉口才与演讲，停下来有意识地深吸口气，口才，然后随着吐气讲出来。
4.如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。5.紧张时，湖北交际与口才，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次
不断的通过说和练去优化自己的技能。让自己的口语水平达到一定的效果。
演讲中带点幽默感给场下的听众有个积极的互动也是非常棒的
幽默是演讲中的食1盐。优1秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功
的演讲 。所以当你遇到怯场心理的袭1击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。
演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。作演讲应时刻铭记这一点。
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