通过近半年的赛前训练, 其测试结果令人满意。标成绩提高到 26. 30 m, 有望打破世界纪录并获***。3 ***人运动员训练的特点和经验由于的***使得***人运动员身体素质的训练和运动技能的掌握都较常人困难得多。因此, 在训练中要从身体训。
练和心理训练两方面入手。在身体训练别要注意身体协调能力和平衡能力的训练, 摸索出适合不同级别***人运动员的训练方法。在心理训练方面应注意增强运动员的意志，信念。同时, 在平时的训练中, 特别要注意安排一些机动性的训练任务。
以考验其耐力与毅力。在这种长期刻苦训练的环境中, 会养成运动员良好的意志品质, 为取得优异的成绩奠定基础。健身市场和健身现状及其思考夏端阳( 江汉大学体育系, 武汉THE SITUATI*** OF THE FITNESS MARKET AND FITNESS INSTRUCTORS。
XIA Duan-y ang( Dept. of P. E. Jiang han University, Wuhan健身市场和健身现状当前, 健身市场以或健身中心为主要表现形式, 参加活动者多以会员方式加入, 在缴付一定的费用以后, 便在指。
导员的指导之下进行相关的健身活动。在对大连，深圳，武汉，顺德等地的健身调查中发现, 几乎所有健身的健身练习都是在一个模式下进行, 即健身者不分到来的先后，水平的高低, 以及年龄的大小，性别的差异和健康状况, 都在同一。
个教练的指导之下做同一样内容和同一强度的练习。绝大多数仅以健身操作为主要的健身内容, 而与之联系紧密的器械练习，形体练习，营养膳食和医务监督等健身内容几乎是空白。现有健身市场的健身主要来源于以下 4 个方面:。
( 1) 体育院系毕业的学生， ( 2) 舞蹈教师或舞蹈演员， ( 3) 退役的体操运动员或健美运动员， ( 4) 业余健身爱好者。除体育院系毕业的学生以外, 后三类明显缺乏相关的***知识, 对健身的理论及其规律了解甚少, 这在很大程度上决定了健身练习。
缺乏科学性，安全性，针对性和实效性。2 几点思考( 1) 应该加强健身***的建设和人才的培养, 特别是在目前市场建设数量相当不足的情况下, 要对现有的人员进行健身知识的培训, 使他们能够逐步胜任现有工作。
( 2) 加强对健身市场的法制管理和规范经营, 如健身房的规模，设施，器械，健身的，锻炼计划，锻炼内容以及收费都应制定相应的标准。我国职业妇女健身观念的社会学分析采用社会问卷调查法，文献资料法，数理统计对我国职业妇女的健身观念进行。
了分析论证。指出制约其健身观念形成的主要因素是“角色”, 受益的主要因素是职业妇女比一般妇女具有较高的受教育的程度, 进而形成了对休闲与消费方式的丰富形式与内涵的追求。在落实全民健身计划中, 应有意识吸引，引导该部分人口群, 充。
分发挥职业妇女对家庭，社会全民健身活动的潜能及影响。本文从社会学的角度, 对我国职业妇女近年来健身意识，健身观念受制受益的诸多因素进行分析, 为我国全民健身计划在女性人口中实施提供一些借鉴。1 角色影响职业妇女健身意识和观念的形成。
职业妇女指目前在业的女性。1991 年***妇联和***联合***的“中国妇女社会地位调查”结果显示, 有 87. 21%的女性被调查者在业或曾经在业, 比其一代高 20. 7% , 在40 岁以下被调查者中, 有 5. 18% 的人从事家务劳动, 而在其一代, 这一比例为 27. 54%。
又据 1990 年人口调查, 在业女性占在业人口总数的 44. 5% , 比改革开放前的 1978 年上升成都体育学院体育理论教研室. 2% 。以上数据充分说明我国职业妇女的数量在逐渐扩大。应该说, 我国妇女的广泛就业。
参加社会劳动, 为实现男女平等创造了基本的条件。但也应当看到, 由于传统观念的阻力，社会支持的缺乏以及自身角色调节的不足, 当代职业妇女中有很大一部分处在角色的困扰中,受着工作角色( 社会角色) 和家庭角色( 妻子角色，角色) 的双重压力。
社会学的角色理论告诉我们, 角色本质上是社会的一种表现形式, 是具体形态的社会。与男性相比, 女性在工业社会前就一直局限于主妇的角色。家庭角色对于她们既是传统的，一以贯之的角色, 又是曾经所承担的角色, 而她们参加社会劳动后被赋予的工作。
角色, 则是一种新角色或新增的角色, 其间孰主孰次, 还是两相并论?对此社会导向是如何表示的呢?我国社会学学者风笑天博士曾采用内容分析法, 对***具代表性的《中国妇女》杂志进行了研究, 结果发现在 1965～1990 年间, 该杂志所报道的中国 325 位典型妇女人物中, 在不。
同的时期有着明显的不同特征: 五，六十年代为单一的劳模形式, 70 年代末为劳模型，个人成就型，勇于型并存模式, 80 年代则以个人成就型和女***型为主。研究还发现, 对于“贤妻良母，培育子女”的女性典型形象逐渐趋向于持一种否定态度, 这种女性角色的事迹形象在 50。
年代占 6. 9%, 60 年代占 9. 8%, 70 年代占 1. 8% , 80 年代则为 0。可见, 与我国工业化进程相适应, 在占主导地位的社会中, 也愈来愈倾向于提倡职业妇女以工作作为一种主要角色。维护安装，灯塔户外健身器材