产后***加盟-产后***加盟中心-维美产后***(优质商家)

拯救不开心，甩掉大肚皮！

一步锻炼紧致，减赘肉！

从产后第三周开始，产后***加盟机构，宝妈们就可以尝试着做一些能够让肚皮紧实的运动。当然前提条件是要根据身体***状况而定，不必难为自己，但一定要坚持！

仰卧起坐——身体平躺，膝盖弯曲自然分开，保持与肩膀同宽，脚掌平放在地面，产后***加盟中心，两手放在耳朵两旁，然后收紧腹部，双手抱紧头部慢慢抬起离开垫子，保持这个动作五秒钟，然后呼吸，***。重复这个动作5-10次。

仰卧起坐加旋转身体——与之前开始的动作一样，先平躺在地面上，然后慢慢呼气，双手抱着头部，肩膀慢慢离开垫子，然后身体向左扭转，左手的手肘抬起向着右脚膝盖的方向，保持这个动作五秒钟的时间，然后再呼气，慢慢***到开始的动作，之后再用相反的方向重复这个动作，每个方向做5-8次。

空中踩水——身体平躺在垫子上面，头部朝上，膝盖呈九十度角弯曲，脚掌贴在地面上，双手手掌朝下自然放在身体两边。收紧腹部肌肉，然后呼气，保持膝盖，双脚弯曲抬起，右脚进行打圈的动作，到了高点的时候左脚抬起进行同样的动作，不断重复进行踩水的动作，每只脚踩五次。

1、坐月子不能洗头洗澡？

只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

2、坐月子不能外出、吹风？

老一辈的观念认为，坐月子期间不要外出，当然也要尽量避免看医生。

3、坐月子不能哭？

这个说法是有道理的。产妇产后急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂***遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。

4、坐月子可以***吗？

女性在生产后，身体正处于***虚弱的状态，需要充分***，同时在月子期间还要频繁***喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图***体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的加重负担。

5、坐月子不能吃盐？

摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成负担、体内电解质不平衡。

6、坐月子不能看电视？

月子里可以看书、看电视，但时间不要太长。

7、坐月子不能上网？

对于年轻的产妇朋友们来说，年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射。

8、坐月子不能清洗***？

为了预防产后***，你在坐月子期间，应该经常清洗。保持***清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和***，以预防***。

加盟品牌的扶持政策那么多，思沐尔产后修复对于加盟商都有什么扶持政策有什么不同呢？

维美有十大扶持体系， 是加盟总部通过多年实际经验总结的，行之有效的扶持政策，包含对客户选址、拓客、培训、开业、持续培训、店务巡查等多方面，多层次的进行扶持。

其次，维美产后修复的运营体系，是根据自己16年的影楼经验和8年的产后修复运营经验实际总结的，我们是小白鼠，全部实操，行之有效的经验总结。现在思沐尔直营店做到一年单店7个人650万业绩，利润率高达45%，纯利润超过300万。儿童摄影和产后修复***结合，让利润倍增是我们的特色。

再次，全新扶持系统，为您的企业保驾护航！

入口系统——快速打通通道，转化课资，让资源不浪费。

引流系统——建立合理项目体系，让客户良性消费。

粘性系统——粘性客户体系建立，让客户爱你一辈子。

盈利系统——分时分段感动式销售体系建立，让客户明明白白高高兴兴消费。

教育系统——分层建立员工方向，分时打造不同阶段不同教育体系。

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