巩义荥阳户外健身器材行情济南杰威尔体育设施有限公司，杰威尔制造健身路径和体育用品厂家，我司产品一直出口于东南亚欧美北非等***.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证，国内客户采购请直接与我司联系.销售
***堂课在早上七点，地点是社区公园的健走课程，参与的民众大部分是银髮族和妇女。
以互动的方式带完暖身操，让大家在公园内设计好的路线健走约30分钟，每人大约可消耗
200卡左右热量。因为已经持续数週，民众早已经习惯所有流程，等指导员一来，就可以
马上开始，而且不断有人陆续加入，旧学员还会帮忙带领新学员。
上午十点，社区的减重班上课，地点是社区活动中心，参与学员是区内的民众。一问是减
重班，所以每次上课都会先花十分钟时间讲解正确运动的观念，并针对学员的运动记录加
以分析。课程的设计也是以简单、低衝击、中强度为主，以免造成膝关节过动的负担。下
课前会提醒学员要按照运动***规律运动，鼓励他们改善自己的生活习惯。
中午12点，到企业的有氧社团上课，地点是公司内的有氧教室，学员都是员工，课程主题
是高低衝击有氧舞蹈。现在有越来越多公司的福委会及运动社团会聘请老师前往授课，大
多数学员都希望有效但是不要太複杂，和俱乐部的会员不太一样。不过有几位已经是俱乐
部会员，所以必须为他们设计几个较有趣的动作，也给其他人一些挑战。除了有氧舞蹈之