拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式,是两人在正方形的绳围比赛场地中,戴着专用的柔软手套,按一定的规则和技术要求,进行攻防对抗。攻防的护具只能是戴上专用手套的两只拳头,攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。
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拳击技巧技术
技巧技术:拳击运动的技术包括攻击、躲闪、放松,移动、扭斗技术和善于反击。攻击技术包括左右直拳,左右上勾拳,左右平勾拳,左右摆拳,左右斜上勾拳,刺拳。拳击运动只能运用拳头来制服敌人,不能使用腿脚肘膝。技巧运用在拳击比赛中,场上情况千变万化,因此技巧的运用在拳击比赛中占有非常重要的作用,胜负结果取决于双方技术、技巧、心理、身体素质等因素,这四者是紧密联系相互渗透的,技巧的运用就是对一名拳击运动员综合能力的体现,在技术、身体素质和心理品质差不多的情况下,技巧打法运用的质量将对比赛胜负起着决定性作用。

拳击服装包括背心、短裤和软底鞋。背心应松紧适宜,不能影响技术动作的发挥。拳击短裤要宽松长大,裤长必须到大腿部位的一半;不能让护裆有所暴露,更不能影响比赛。拳手必须穿软底鞋,而且要将绑带绑紧牢靠。比赛时如果服装出现问题,台上裁判员应立即暂停比赛;给运动员一分钟的时间更换,更换时间不超过两分钟,运动员应准备好几套备用服装以备更换。


