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事实上目前绝大多数抽油烟机的效能范围仅在油烟机下方 45cm处有效。此外不少人习惯在厨房油烟四起时才想到开抽油烟机，炒完菜后又马上关闭，这也削弱了抽油烟机的实际效用。***建议从三方面下手，纠正烹饪和饮食习惯，减少厨房油烟的危害。首先应改变“急火猛炒”的烹饪习惯。其次在饮食上应提倡蒸、煮、炖，尽量少煎、炒或吃油炸食物，多使用微波炉、电饭煲、电烤炉等厨房电器做菜，并尽量使用质量好的烹调油，减少油烟和致***物的产生。再次，必须加强厨房的通风换气。美大集成灶有效得消除厨房油烟，免除烟熏火燎，盛夏烧菜不热，摆脱噪声烦恼，告别滴油漏油，使烹饪者在舒适环境中享受烹饪的乐趣。