武校招生情况上课时间-典承少林文武学校教育-十堰武校招生情况

武术的基本功

腰 功

前俯腰武术在中国有几千年的历史，武校招生情况条件，经历了一代又一代人的继承和弘扬，武术早就成为中华民族传统体育的瑰宝。多少年来，中国的武术，能克敌制胜达到强身健体之功能，华夏的武功，抵抗外敌***实现保家卫国的职责。武术也称谓武功，可以说是中华民族的国术，难怪外国人称呼为“中国功夫”，已成为我国特有的传统文化，中华武术已成为中国林立于世界的一大特色亮点。

武术讲究手、眼、身、法、步，武功特讲究技法，古代人的武术攻防兼顾，往往以自卫为主，以攻击为次。在自卫中以攻为守，在攻击中代替自卫，使得克敌制胜。在双方的战斗中，全神贯注聚焦对方的攻势，平衡自己的步法、身法、手法，调控好自己的优势出其不意地击倒对方。

并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上;上体前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。再两手松开，用两手绕过双腿，抱住两脚跟部，尽量使自己的上体、脸部贴紧双腿。

学练要点：两腿挺膝伸直，上体前俯时，挺胸、塌腰、收髋。

家长对少儿武术训练认识上的几个误区。

误区一：少儿练武术会长不高

这种看法是没有科学依据的。人的身高除了受遗传因素的影响制约外，还受童年时期的营养、负荷量、***ji素等因素的影响。在武术运动中，运动员需要有良好的柔韧素质，在进行柔韧练习时，受到牵拉的首先是肌肉、***和血管，其次才是韧带和关节等qi官。这些被拉长的***和qi官所产生的反抗力和弹性回收力作用于骨，武校招生情况招生，使骨受到机械力的作用，而骨的生长需要机械力，因而经常进行柔韧练习会促进骨的生长发育，使骨长长。

在众多的体育运动项目中，***不同对运动员的身高要求也不同。武术运动中许多平衡、腾空、转体等难度技术动作需要很好的稳定性，所以，高水平的武术运动员身高一般都不是很高。这也是武术教练对运动员的身高选材标准。

潢川典承少林文武学校）学校始建于2014年，十堰武校招生情况，由湖南三艺天下（典承）文化传媒有限公司出资建立，武校招生情况上课时间，是目前潢川县培养学生***多、家长满意度的武术学校之一，是经省***认可、人民满意、市***批准、集文武教学于一体的现代化全封闭式教学教育机构。

学习武术可以强健孩子体魄

好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的***、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静，武术为动，只要合理分配、动静结合，在寻求身体强健的同时，不过度损耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。