





万万没想到,比跑步和游泳更健身的方法竟然是...
研究证实,唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动,好处不亚于跑步、游泳、划船等,许多职业歌手的寿命比普通人长 10 余年。唱歌,还能使人的血液成分发生变化。唱歌,到底有哪些好处呢?请看——
1、 燃烧中性脂肪 ,一定得先燃烧。这是众人皆知的原理,而当体内开始燃烧时,燃烧的便是中性脂肪,而唱歌,正好可以助其燃烧,帮助你变成纤瘦美人,再加上载歌载舞的效果,唱完一首歌,所减掉的脂肪相当可观! 2、唱一首歌如跑一百公尺根据「卡拉OK健康法」一书指出,通常歌手在开演唱会之际都会体重骤降,完全是因为在开 Concert 期间日夜勤练歌艺之故,如果唱歌的方法正确,***音响,充分利用身体各部分的肌肉和内脏,可以从而消耗大量体能,也就是说如同做了运动一样。为了证明,有实验室特别测量了一个人在唱完一首歌后的氧气消耗量,以及跑完 一百公尺 后的氧气消耗量,发现两者的效果相当,换言之,两者的卡路里消耗量亦大致相同,所以,唱了 1 首歌就等于跑了100公尺,这对于想瘦但又不喜欢运动的人来说,实在是一大喜讯。 3、利用腹肌收肚唱歌时,基本呼吸方法便是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用,同时也可结实腹部的肌肉。另外,使用腹式呼吸法的时候,横隔膜的活动可以调节空气的吸入和呼出量,肺容量增加,脂肪分解时所需的氧气便能充分地被吸收,有助脂肪的燃烧,燃烧唱歌法唱歌不是用喉咙大喊大叫,如此不但达不到***效果,还会损及喉咙,造成反效果。不妨练习教大家的「脂肪燃烧唱歌法」,说不定有朝一日就可以变成***苗条的歌唱家!A、腹式呼吸法练习「腹式呼吸法」是唱歌的基本技巧,相当容易练习,音响租赁,在家也可DIY:首先仰卧在地上或床上,在腹部放上一到二公斤重的物件,如书或电话簿,维持这样的姿势唱一首歌,切记要看见腹部一上一下的起伏着,确保你是用腹式呼吸,每日练习一次,慢慢就会熟能生巧。B、正确唱歌姿势唱歌的时候,能站不要坐,双腿要分开与肩同宽,身体保持平衡,并记得使用「腹式呼吸法」,想像自己是歌曲的主人翁,投入忘情地唱,能够做到这点将会大大提高***的效果。另外有一点要特别注意,唱歌的时候不要喝啤酒或狼吞虎咽,要喝的话不如点热茶或澎大海。 ▲好不容易轮到你,切记一定要站立。 ▲腿分开与肩同宽,要站得稳。 ▲听到前奏时,尝试忘记现实生活,陶醉在音乐之中。 ▲一手拿着麦克风,一手按着腹部,使用「腹式呼吸法」。 ▲如果能够配合舞蹈,效果更棒! 4、 一曲可耗20卡路里唱歌,除了方法要正确之外,歌曲的选择亦十分重要。有一家公司制造了一部「卡路里卡拉OK」的机器,可以计算唱歌时所消耗的卡路里。这部机器可以透过从麦克风所接收的讯息如:声量的大小、发声的时间、拍子的快慢等因素计算出唱歌的人所消耗的热量。从计算中得知,平均每一首歌能够消耗掉二十卡路里,因人而异,就算是同一个人唱一首歌两次也会有不同的结果,舞台音响,而当然歌曲时间长,节奏快是较佳的选择。
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VH-2.0,就是专为K歌人士设计的HIFI音响套装系统,高集成机身 ***K歌芯片,可以使您轻松上手,尽享K歌乐趣,健身享乐两不误,
5、 改善皮肤状况如果你有慢性的烦恼,不如多唱歌,据说可以舒缓导致的压力,使支配大肠蠕动的自律活跃、另外,唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌,亦可以刺激大肠的蠕动。 6、月月安月经周期紊乱,部分原因是因为压力导致失调,如果能放宽心胸,利用想像力进入歌曲的意境之中、可改善生理不顺的问题。 7、三温暖唱歌时,人会变得紧张,但当唱完一首歌后,唱歌的人会随即放松下来,这样一松一紧的循环可以刺激因压力而变得混乱的自律,纾解身心。 原来,唱歌,才是释放压力、缓解心情的有效方法。其实,经常唱歌,还能够起到预防的作用呢。
均衡器防制啸叫存在哪些小问题
在祥音音响设备租赁的使用中,有时由于操作不当,会出现一些啸叫现象。因此,我们常常会使用均衡器来防制啸叫现象的产生,但是均衡器防制啸叫,有时会出现一定的小问题,下面大家就来了解一下吧。
1、中心频点的Q值低。Q值的含义是当下拉均衡器某个推杆比如1KHZ推杆时,1KHz声音音量降低的同时,受其影响1KHz上下相临的声音音量也会同时降低;影响的大小强弱就是用Q值表示的,影响的频率范围越小Q值越高,影响越大Q值越低。显然我们会要求设备能消除峰点,而其他的频率成份保留的越多音质越保真、声音越丰满,临淄音响,即要求设备有高Q值。广义地认为拉动均衡器推杆将会影响与其上下相临的频段。从频段划分可知,当拉动中心频率1KHz 推杆时,对于15段均衡器,受到的影响将在其上下2/3倍频程范围内,即630Hz~1.6KHz;对于31段均衡器,受到的影响将在其上下1/3倍频程范围内,即800Hz~1.25KHz,很明显,均衡器的低Q值既让声音变得不饱满同时降低了离开峰点位置较大范围有用声音的声压。
2、衰减量低。前面已知,均衡器推杆的衰减量在15dB,个别均衡器只有10~12dB(可换算衰减量在4~7倍之间),对于一些啸叫严重的房间,其峰点的幅度会非常高,需要的衰减量在10~20倍之间,显然,这时均衡器的衰减量不能满足克服峰点的影响,也就难以防止啸叫的发生了。其实在均衡器的实践上,Q值和衰减量更是一对矛盾,要获得大的衰减量,Q值会进一步降低;要获得设备的高Q值,衰减量又会打折了。
在祥音音响租赁中使用的均衡器设备,其固有的问题缺陷制约了其在防啸叫领域里的使用和发扬,而且用高昂的价格购买***的均衡器却用于防啸叫,用其辅助功能,而浪费其主要功能是避重就轻、得不偿失的。
舞台音响的摆放也是需要一定的技巧的
现在很多的宣传方法都要演出,它就会需要很多的舞台设备,这样我们就会用太多的时间,但是呢为了我们大家的方便,就可以考虑我们租赁是没错的,舞台的地方是很小的,所以我们就要节约地方,那我们就来看看音响怎么摆放才是***省地方的。
1、正三角形法摆法:条件是舞台灯光音响要离开后墙(至少要有1公尺以上)与侧墙(至少要有0.5公尺以上).第二个条件是将二个舞台灯光音响与聆听位置画成一个正三角形。第三个条件是二舞台灯光音响的向内投射角度也要45度或更多.第四个条件是这个正三角形可大可小。
2、三一七比例法摆法:将房间长度均分为三等分(三),舞台灯光音响摆在三分之一长度处(一),二舞台灯光音响之间的间隔为房间三分之二长度的0.7倍(七).舞台灯光音响要有略微的向内投射角度,不过没有向内投射亦可,聆听位置不可贴靠后墙。
2、三三一比例法摆法:将房间长度均分为三等分(三),宽度也均分为三等分(三),舞台灯光音响摆在长度与宽度的等分交点上(一)。舞台灯光音响可以有略微的向内投射角度,甚至不需要向内投射亦可,聆听位置不可贴靠后墙。
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