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汉堡包，被称为西方五大快餐之一，如何起源的呢？ 原始的汉堡包是剁碎的牛肉末和面做成的肉饼，汉堡加盟多少钱，故称牛肉饼。古代鞑靼人有生吃牛肉的习惯，随着鞑靼人的西迁，先传入巴尔干半岛，江西汉堡加盟，而后传到德意志，逐淅改生食为熟食。汉堡包的由来 汉堡包，原是德国汉堡的一种油炸牛肉饼，19世纪末由德国传入美国， 1932年有人将这种油炸牛肉饼夹入表面撒有芝麻的小圆面包中作为主食或点心食用，所以得名汉堡包，意为有汉堡牛肉饼的面包。

鸡柳汉堡的做法？

汉堡其实不难做，我是在快餐店工作的。所以可以教你个好吃的汉堡做法。首先要汉堡面包，家里有烤面包机吗，把面包放进去烤半分钟到一分钟。不要焦了，微微***的就可以了。如果家里有烤箱的话用烤箱比较好。然后是肉，可以选牛肉的，鸡1肉的。可以去超市买现成的汉堡肉。也可以自己做。

营养特点：汉堡中的面包可以满足儿童对主食的需要，保证骨骼及大脑的健康发育成长，鸡柳则能提供足够的热量。做汉堡时，注意加大蔬菜的含量，减少肉食比例，以增加对***的补充，也可将鸡柳替换为油脂含量稍低的鸡蛋或火腿片。

热量和肥胖

人们通常会把上扬的体重归咎为汉堡包热量大所导致。但食物与饮料本身是无所谓好坏的，只有不良的饮食习惯。

据消息称：只要长期的摄入热量不超过消耗热量，所有的食品与饮料在均衡的膳食结构中均有其自身作用。汉堡可以帮助你缓解饥饿，满足身体的营养需求，汉堡加盟店有哪些，供应日常活动所需的能量。

暴饮暴食的吃法加上懒散的生活习惯无论是谁都会走上肥胖的道路。但只要均衡饮食，吃动平衡，那自然是根本无需忌口啦。