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有些人对座疮采取不闻不问的饭方式，结果导致了座疮越来越严重，好好的一张脸，变成的凹凸不平的“月球表面”，看起来怪吓人的!那么，如何才是安全而又有效的去除座疮的方法呢?其实，去除座疮并不复杂，只要你做到以下6步，就能轻松告别座疮，重现光滑嫩白肌。
兵法有云“知己知彼，百战不殆”，只有当我们充分地了解了敌情，方可对症下药，对顽固班斑点采取有效的斗争。
色班斑的形成原因很多，种类比较复杂。但是我们***常见的色班斑是雀班斑和黄褐班斑，它们是怎样的形成的呢？曲方净颜总结出四大成因———
（1）遗传原因:常染色体遗传是雀班斑主要成因。多从6岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的班斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
（2）紫外线照射:日光中的紫外线照射是色班斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护***免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐班斑，普通雀班斑颜色加深。
（3）***原因:分泌失调也是女性产生色班斑的一个重要原因，经期和***期的体内性激速素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，***不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色班斑形成（***中将黄褐班斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂）。
（4）生活习惯问题:压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定会导致皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
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胡萝卜含有丰厚的***A原。其在体内可转化为***A。***A具有滑润、强壮皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及斑。
自制办法：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
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