西藏杂粮|熟杂粮批发|熟杂粮批发

低温烘焙燕麦，低温烘焙燕麦片，天然健康，无添加

燕麦(拉丁学名:***ena sativa L.)为禾本科植物，熟杂粮批发，《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦，西藏杂粮，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺******。煎汤服，或"舂去皮作面蒸食及作饼食。"(《救荒本草》).燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于***，热量低，升糖指数低，也是补品之一，在贫苦地区是不可缺少的干粮。

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荞麦的谷蛋白含量很低，主要的蛋白质是球蛋白。荞麦所含的必需氨基酸中的赖氨酸含量高而蛋氨酸的含量低，氨基酸模式可以与主要的谷物（如小麦、玉米、大米的赖氨酸含量较低）互补。荞麦的碳水化合物主要是淀粉。因为颗粒较细小，所以和其他谷类相比，具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。荞麦含有丰富的膳食纤维，其含量是一般精制大米的10倍；荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。B族***、***E、铬、磷、钙、铁、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟酸、芦丁等。

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吃好五谷杂粮才是***之道。

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吃好五谷才能保持健康

目前正值交替时节，由于温差变化较大和人们的饮食不当，因此很容易引起胃肠道***。所以，现在更要注意养阴防燥、保护胃肠道。“五谷杂粮是***的基础食物，是维持生理活动***重要的营养来源。