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练武除了要练功，漯河正规武术，学习武术理论也是必不可少的。实践中摸索规律，总结规律形成理论，再用理论指导实践，整个过程是不断循序渐进、互相增长、具有统一性的。苦练、实练、巧练固然能提高技能，但所练就的的技能只能限制在练的范畴里，却不能广泛地延伸武学技巧，所及的武学境界也只会禁锢在练的程度上。

我们在进行武术基本功的时候，就要同步进行武术基本理论的学习，给予理论与基本功同等的时间去钻研与消化，对于往后学习更多更高ji的武术有事倍功半之效。

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中国武术练习的意义

中国武术，以中国文化为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术；是消停***、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。

中国武术，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，正规武术报名电话，防侵害。

中国武术，有着悠久的历史，***早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中华人民的文化遗产之一。

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武术的核心是内功

武术，武是功夫，术是方法。功夫包含功时、功底、功能，故民间称武功为功夫。武术的核心是内功，内功即气功，是对内气的控制和运用。而内气的根源在腹中丹田，这股能量流的锤炼和调动是武术中动人心魄和令人心驰神住的。

我国武术流派众多，各有心得和特长，值得深入挖掘。传统武术的训练方法丰富多彩，博大精深，是对***各个部位和整体进行多层次、多方位开发的一个系统工程。关键是抓住根本，掌握核心（内功），一步一个脚印，有景象，有证验。招法、式子、拳套，按武功要求进行的力量开发都是环环相扣，完备而明确。武功的***在于一力降十会，以巧破千斤。