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中国武术练习的意义

中国武术，以中国文化为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术；是消停***、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。

中国武术，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。

中国武术，有着悠久的历史，***早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中华人民的文化遗产之一。

中国武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，进***，快乐通融。

提高学生在武术学校学习兴趣的措施

3、***武术活动，提高武术学习积极性

在校园中***各种大型的武术活动和比赛，加大武术比赛的校园宣传力度，提高武术比赛获奖的奖金和证书及等级，正规文武学校收费，吸引同学主动积极的参加到武术活动中，实现他们的价值，在校园内营造一个知武、爱武、练武、比武的良好氛围，使武术真正成为弘扬民族传统文化的载体。

4、加强武术理论课教学

加强武术理论课教学，武术理论是武术教学内容的重要组成部分，通过理论讲授，加强了学生对技术的理解，正规文武学校报名，让每一个同学真正的理解武术的内涵。武术理论课的教学可以使学生明确自身基本功存在的问题，找出差距所在，定出努力方向。

儿童学习武术的益处！

儿童少年正处在生长发育期，武术训练可以刺激骨骼生长，主要是通过刺激骨膜外成骨细胞，增加骨皮质的厚度和密度，正规文武学校报名电话，练习时可以使肌肉和韧带拉长并具有弹性，使动作幅度增大，并使骨小梁的排列更加符合应力的作用方向。通过各肌肉、关节的剧烈运动，致使其内脏各qi官系统。武术运动对发展机体的柔韧素质也具有良好的影响，关节活动的范围大大增加。

2太极拳是一项全身性运动项目，要求全身各部位都参与活动、发生、变化、和机能改善。练太极拳要求气沉丹田，变胸式呼吸为腹式呼吸，横膜的运动起到按mo内脏的作用，促进了血液循环。

在大力提倡素质教育、***发展的今天，焦作正规文武学校，如何让孩子健康成长和***发展这一问题已摆在了家长和学校面前。目前，我国大多数孩子是独生的子女，是家庭中***宠爱的一员，除了优越的生活条件外，***缺少的是体能锻炼。