女性气质***与职业淡妆技巧培训
赵老师 15801532863
兰心慧质是东方女性的美好向往。成为一名有气质、有修养的女性是我们共同的愿望。
“气质是一种态度”，这种态度不是臆想的某种造型，而是生活中、工作中的选择，选择一种方向，一种为人处世的态度，使自己朝着那个方向明确的走去。
这个课程的培训对象应该是对生活和工作有许多美好的向往，对自身的美丽有许多的追求，对自身的责任有许多的担当，是一些认真的、美丽的女性。那么，让我们一起来体会女人究竟以一种怎样的气质和态度，掌握怎样的技巧，让自己生活、工作得更加美好，愉悦自己，感动他人!
【培训特色】
在本课程中， 员工将会学习和掌握气质提升和职业淡妆的基本要领，提高自身气质。
大量的视频赏析、音频欣赏、形体训练、互动练习和情景模拟，让学员在认识-体验-应用层层递进的培训模式中学习。
认识："在参与中学习"，由转变认知模式到转变行为，直至成为习惯，从而提升形象
体验："在快乐中学习"，体验本身就是一种价值，深刻记忆体验中积累的感悟
应用："练中学，学后用"，学员对培训内容具有很好的"长期保存效果"
【培训时间】
9课时
【核心模块】
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序号 |
培训内容 |
培训方法 |
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***天上午9：00-12：00 |
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气质为魂、为魄、为神韵，需细心揣摸，一生*** |
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何为气质 |
培训讲授 |
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女性的***气质 |
游戏互动 |
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五种类型女性气质的特点 |
图文赏析 |
我们只有7秒的时间，我们没有第二次机会给人留下***印象 |
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美好的***印象 |
游戏互动 |
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微笑的魅力 |
专项训练 |
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动人的眼神 |
专项训练 |
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不可忽视的肢体语言 |
专项训练 |
塑造优雅仪态的***要素，伸长我们的颈部 |
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那一只优雅的天鹅 |
图文赏析 |
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美颈训练 |
专项训练 |
让我们打开自己形象塑造的***扇门，塑造优雅的仪态 |
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形体比例的奥秘 |
图文赏析 |
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挺拔的站姿 |
专项训练 |
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端庄的坐姿 |
专项训练 |
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稳妥的蹲姿 |
专项训练 |
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适当的手势 |
专项训练 |
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距离的含义 |
专项训练 |
迈出去优雅收不回来 |
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如何选择优雅的鞋款 |
培训讲授 |
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让我们一起走吧 |
专项训练 |
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***天下午14：00-17：00 |
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声音是我们的第二张脸 |
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声音是可以塑造的 |
案例分析 |
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用柔和的声音说话 |
专项训练 |
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聆听***美的声音 |
音频赏析 |
发型会成为我们形象的标识 |
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如何选择适合我们的发型 |
案例分析 |
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清洁是发型优雅的***要素 |
培训讲授 |
其实我们需要并不多，只需一点智慧，让我们的衣橱***能起来 |
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为我们的衣橱做个练习 |
游戏互动 |
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女性典藏的十大经典款服装 |
图文赏析 |
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女性的衣橱智慧 |
培训讲授 |
那一枚小小的银质别针，可以改变简爱，也可以改变我们 |
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简爱和她的银质胸针 |
图文赏析 |
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女性的精致配饰 |
案例分析 |
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女性丝巾的结法 |
实操演练 |
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不可忽视的细节 |
培训讲授 |
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第二天上午9：00-12：00 |
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浅妆淡抹的精致，淡淡的就很美 |
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了解我们的肤质 |
培训讲授 |
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了解我们的肤色 |
案例分析 |
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了解我们的脸型 |
案例分析 |
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职业淡妆技巧 |
影像教学 |
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眼妆搭配技巧 |
案例分析 |
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职业淡妆实际操作 |
实操演练 |
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【讲师简介】
李云（Jane Lee）
