在双人配合中，“ABCD”四元素也发挥着同样重要的基础性作用。推和拉是双人配合的关键，***拉丁舞培训班，在伦巴中，两人面对面牵手站立时，当“A.放***”时，在A的基础上增加一个要求就是***落在脚掌，使身体产生了向前的倾斜，两人***靠近则产生了“推”。这里要特别注意***位置，很多人会把***放在脚心或者脚跟上;当“B.转后背”，身体回到垂直，***落在脚中间，两人***分开时则产生了“拉”，在这里又增加了一个要求，就是当做B时动力脚收，在A时动力脚不能动。“B.转后背→C.立脚踝→D.继续延伸”，三点是一个整体一直保持身体垂直，两人***分开的状态，手上的力一直保持着拉着的感觉移动到另外一条腿。“D.延伸”结束后，舞者已经完全把***移动到了另外一条腿，手上的力回复到自然轻松，南昌拉丁舞，随后又从“A.放***”即“推”开始，于是推和拉就这样在双人舞蹈中不断延续下去。
国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和***五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。
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A“放***”是指将身体的重量放在主力腿上，动力腿放松，***拉丁舞培训机构，形成胯位一边高一边低的形态。这个动作和我们生活中的“等车”时所摆放出来的随意轻松的姿态很相似，所以我常在课堂中用“等车”来比喻“放***”，形象而通俗。在平时的学习中，很多人尤其是初学拉丁的孩子，不能理解什么是“放***”及其他拉丁舞术语，因此，老师们应用***生活化的语言来描述术语。
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