企业资质

东莞市印象童年游乐设备有限公司

普通会员7
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企业等级:普通会员
经营模式:生产加工
所在地区:广东 东莞
联系卖家:姜先生
手机号码:13431111280
公司官网:www.yx-tn.com
企业地址:中国广东东莞市黄江镇黄江大道413号
本企业已通过工商资料核验!
企业概况

东莞市童年家园游乐设备有限公司创立于2008年,位于世界制造业之都广东省东莞市,公司专注于户外游乐设备、运动器材、户外公共设备等系列产品。公司集:规划—研发—生产—销售—安装—**服务于一体,全力为客户打造一站式设备服务平台。追求**品质,专注诚信服务;为客户提供优良的产品与优质的服务是添程实业的宗......

健身器材-南县健身器材-印象童年(优质商家)

产品编号:526707278                    更新时间:2019-04-15
价格: 来电议定
东莞市印象童年游乐设备有限公司

东莞市印象童年游乐设备有限公司

  • 主营业务:水上游乐设备,户外游乐设备,运动配套设备
  • 公司官网:www.yx-tn.com
  • 公司地址:中国广东东莞市黄江镇黄江大道413号

联系人名片:

姜先生 13431111280

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产品详情
爱护健身器材人人有责

谈到健身,大家首先想到的就是一帮肌肉男在健身房举铁的画面。其实健身无处不在,不一定是在健身房,可能简易的健身房就在我们身边,不信的话你可以在自家小区瞅瞅。

目前,在许多城市社区,***后出现的空地都已成为健身场所,相应的***部门也在这里安装了大量健身设备。无论是老人还是小孩,平时来这里锻炼。然而,问题很快就来了,因为太多的人在使用它,这些健身设备开始出现各种各样的损坏。吊环少一个,小区运动健身器材,踏板缺一个等等。



老年人使用健身器材的注意事项

6.划船器

功能:主要用来锻炼手臂力量、背阔肌和动作协调能力,缓解腰背酸痛。

禁忌:动作间不要出现停顿。

划船器能让脊背在体前屈和体后伸的过程中大范围地活动,同时有效增强脊柱各个关节的弹性和韧性,缓解腰背酸痛。但在练习时要注意动作的连贯性,每一个蹬伸动作间不要出现停顿,而且动作一定要到位,否则相关的肌肉无法得到充分锻炼。

指导:

操作健身器材时的原则

老年人在操作健身器械时,要牢记一个“度”字,不管什么项目的锻炼,只要自己觉得有些气喘吁吁,或是面红耳赤,就要赶紧停下来,不能过分强求。凡事要循序渐进,锻炼也是如此,不管是漫步机、蹬腿器,还是牵引器、扭腰器,一开始都要慢慢上手,逐步加大运动量,不能贪多求快。老年人健身选在下午4时~5时,这段时间内机体的状态,灵敏度较高,而且锻炼后精神振奋,能促进胃肠功能,有利于晚餐的消化和吸收。健身前要热身5~l0分钟,先活动一下关节,小区户外健身器材名称,或者慢跑,并且注意检查一下器械有没有损坏,以免发生意外。年纪较大的老年人锻炼时有家人陪伴,或和其他锻炼者结伴运动,互相照应。



太极揉推器。我发现很多人都不知道这个是怎么做运动的,双手来回拨弄着,其实那是在玩。正确的使用方法是:双脚开立,南县健身器材,眼睛朝前看,双腿微蹲,成马步状,两个手掌分别放在两个转盘上,把身上的劲从脚底传到手上,健身器材,可以一只手在上,一只手在下,脑袋想象着手下就是太极阴阳仪,然后转动转盘。也可以两只手同时从外往里转,顺时针、逆时针均可。这个经常做可以达到修身养性的效果。


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