七嘴鸡咪加盟店(图)-炸鸡汉堡加盟-湖北汉堡加盟

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鸡柳汉堡的做法

原料:

鸡1胸肉150克，汉堡胚子2个，鸡蛋2个，面包糠100克，汉堡加盟店有哪些，葱姜末各1匙，盐1/2匙，料酒1匙，生菜、西红柿适量。

【做法】

1.将鸡1胸肉切块，用葱、姜末、精盐、料酒腌制。

2.将鸡蛋打散，用腌好的鸡柳裹上蛋汁，拍上面包糠压实后，用平底锅煎至熟透。

3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。

营养特点：

汉堡中的面包可以满足儿童对主食的需要，保证骨骼及大脑的健康发育成长，汉堡加盟多少钱，鸡柳则能提供足够的热量。自制汉堡时，注意加大蔬菜的含量，减少肉食比例，以增加对***的补充，也可将鸡柳替换为油脂含量稍低的鸡蛋或火腿片。