西安五谷***馆加盟-盛世健王放心加盟-五谷***馆加盟要多少钱

广东盛世健王健康管理有限公司主营：无糖营养套餐加盟，五谷杂粮食品加盟，无糖营养食品加盟，无糖食品加盟，食疗***加盟，健康***加盟等项目。盛世健王健康管理体验店创始于1993年，是一家以个性化定制健康饮食的健康管理连锁企业，以传递健康价值，让中国人过上有品质的生活为经营宗旨。

五谷杂粮粉——燕麦粉

醇厚补益脾胃--吃出好身材

***性味：味甘，性温

营养成分：***、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、锌、锰。

身世***：与其他谷类相比，燕麦以醇厚香甜的谷香味道闻名，可以称为谷类香气的代言人。

健康***：从***来看，燕麦，入脾经，而脾为后天之本，总管食物在***内的运化。多食燕麦有补益脾肾，润肠胃，补虚强体的***。现代科学研究还发现，在预防和治l疗冠l心病及高血l压上，以及养病期间赢弱体虚的人，燕麦是既便宜又上好的食补材料。

在五谷杂粮里，燕麦的淀粉分子非常小，对于肠胃功能娇弱的婴***和老人来说，是方便又营养的补益类食物。

五谷杂粮粉——黑糯米粉

温润补中益l气--补l肾养血

***性味：味甘，性温

营养成分：蛋白质、糖类、***群、膳食纤维、钾、镁、磷、钙、烟l碱酸等。

身世***：据史***载，自汉朝起，黑糯米就以***的滋补效果作为献给皇帝的“贡品”。而我国民间自古就有;逢黑必补”的说法。

健康***：因***认为黑色入肾经，而肾（***说的五脏之一的肾是肾l脏系统）藏生命之源的精气，通脑，生髓，主骨，是***至关重要的脏腑。所以，黑糯米是非常好的食补材料，有安l神，益肾气、健脾暖肝、明目活l血的***，非常适合女性因为肝气不畅，气滞血淤引起的痛l经，***紧张等症，也是女性在***期间，包括腰酸腿软，体力不济的体弱者，用以补充营养，***体力的佳品。特别提醒的是，黑糯米比黑香米滋补效果更胜一筹，价格也要贵一些。挑购时一定要注意，因为从外相上来看，黑糯米和黑香米，极易混淆。区别方法有两个，一，浸泡黑糯米的水黑中带红，而浸泡黑香米的水则基本为黑色。另外，经过烹饪，黑糯米明显含有黏性，而黑香米则没有。

直接用黑糯米料理成饭粥，需提前浸泡一夜。另外黑糯米比普通米的黏性要大，一次进食过量，容易出现腹胀，消l化不良的现象。所以，***，或肠胃不好的人应根据体质少食或避免食用。

广东盛世健王健康管理有限公司主营：无糖营养套餐加盟，五谷杂粮食品加盟，无糖营养食品加盟，无糖食品加盟，五谷***馆加盟报价，食疗养生加盟，健康***加盟等项目。公司23年来，盛世健王从单一服务血糖高的人群为主，逐步扩展到针对血糖较高、尿酸高、高血l脂、血l压高、肥胖、肠胃问题等六大常见亚健康人群的饮食调理个性化定制服务体系。

盛世健王食补磨坊***法——莲藕

莲藕具有多种食疗l效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补l血作用。丰富的***C、抗l氧化物、多醣和多酚类则可达到抗a效果。以***来说，生熟藕各具不同效果，莲藕生吃性味甘寒，可清热凉血；煮熟后性味温平，有助健脾胃，《本草纲目》称为“灵根”。

莲藕生食可清热、止血、散瘀，适用于经常口干舌燥和火气大的人。生藕并有清l肺止血效果，早期常用来治l疗肺***；且对于经常流鼻血的人，也有止血效果。对情绪不稳定、***、失l眠或***紧张，生藕汁也有安l神作用。但生藕有类似收缩血管效果，如有妇女痛l经、经期不顺或手脚冰冷的人，五谷***馆加盟要多少钱，不建议经常吃；产后需等***排净再用。莲藕煮熟则有健脾胃***，很适合老人、小孩补养。

提醒：莲藕属淀粉类，糖尿l病患者不宜多吃。莲藕含高纤，会促进肠蠕动，建议有***、胀气和大肠激躁症的人不要吃多

盛世健王为您提供：无糖食品小知识

控制食用量

无糖食品不宜多吃。人们所说的“无糖食品”，只是不额外加入蔗糖等物质，但其本身一般均含淀粉等物质，与米饭馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。因此，这类食品可以用来改善单调的口味，提高生活乐趣，但必须计算进总热量，若进食，要扣除相当量的主食。比如说一天主食定量是五两，今天我吃了一两无糖饼干，那主食就只能吃四两。

发生低血糖时禁用无糖食品救急

一些专为糖尿l病患者制作的无糖食品、无糖饮料等，虽然可以用来增添生活乐趣，但由于所含热量较少l，当发生低血糖时，应选择食用普通糖果或正常主食，避开这些无糖食品。

广东盛世健王健康管理有限公司主营：无糖营养套餐加盟，五谷杂粮食品加盟，无糖营养食品加盟，西安五谷***馆加盟，无糖食品加盟，食疗***加盟，健康***加盟等项目。公司23年来，盛世健王从单一服务血糖高的人群为主，逐步扩展到针对血糖较高、尿酸高、高血l脂、血l压高、肥胖、肠胃问题等六大常见亚健康人群的饮食调理个性化定制服务体系。

盛世健王食补磨坊***法：

白萝卜

白萝卜具多种***价值，***C丰富，是苹果和梨子的10倍。白萝卜生

食可止渴、清热，并促进肠胃蠕动、帮助消化，有“小人参”美称。

提醒：服用补l气的人参和高丽参时，要避开白萝卜，以免补l气效果减半。因白萝卜较寒，胃***、先兆性流l产和经期不顺的人，勿过量生食白萝卜。

甘蔗

甘蔗味甘平，具有解热止渴、生津润l燥、利l尿和滋养***，生饮甘蔗汁可

清热助消化，凡是口干舌燥、反胃呕吐、消l化不良和发热***皆可使用，现磨五谷***馆加盟，有“天然复脉汤”的称呼。

提醒：甘蔗糖分高，***认为甜食会生痰，痰多的人不适合生饮甘蔗汁。糖l尿病患者、代谢异常及***高者要小心饮用。

鱼

鱼类蛋白质利用率高、消化率达九成，容易消化吸收，适合老人、小孩或

肠胃刚***的人。鱼类经过烘烤和水煮，能提升Omega-3脂肪酸效益；搭配低钠酱油和豆腐，更有助于预防******。

提醒：鱼类虽含有优质脂肪酸，但***认为，海鲜容易引起***，仍要适量摄取。

盛世健王食补磨坊***——猪油小知识

怎么熬制猪板油更健康？

【做法】

?猪板油用流动的清水冲净，切除网油中可能含带的淋***，切成5厘米左右的小块。

?入锅加清水，没过1/2的猪板油，大火煮至水干，水快干时，转小火，不时用锅铲翻翻锅，避免受热不均。

?小火慢慢熬至全部出油，油渣变金黄、体积明显减小，就可以关火了。

?用筛网过滤，晾凉后，把熬好的油装进容器里。常温几个小时后，猪油就悔慢慢凝固成乳白色。

【注意】

不用把油***熬到***l小，不需要榨干，提前结束熬油，可以让油的火性没那么大，出来的油也更洁白嫩滑。熬过火的油结块后会偏黄偏苦。

熬制的熟猪油一般只能密封冷藏保存两三个月。当猪油产生难闻的“哈喇味”时已经变质，不仅原有的营养成分丧失，吃后还会出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等***症状。