合肥心理咨询-安徽心港心理服务公司-青少年心理咨询中心

何取得***1佳的心理咨询效果

不盲从，不阻抗

要想取得好的咨询效果，光懂得了咨询师所说的道理还不行，因为道理也许人人都懂，但关键是能够把这些道理化成自己的认识。这个内化的过程不是一朝一夕可以完成的，它需要你反复琢磨、比较，青少年心理咨询中心，做到口服心服”，改***度，并化为有效地行动。如果没有这个内化过程，只是笼统地按咨询师所说的去做，哪里有心理咨询中心，那么咨询就只能停留在表面上，很难做到态度和行为的转变。

心理咨询与普通聊天的区别

形式内容的区别

陈述式聊天聊的是一些热点***八卦、兴趣爱好、工作安排进展等话题，儿童心理咨询机构，侧重于事情、事件描述，一般不参与个人意见建议，无关是非对错；

心理咨询师遵循“不求不助，助人自助”，“来者不拒，去者不留”原则，帮助来访者解决心理问题，或由心理问题引发的行为问题，不帮助解决任何生活中的具体问题。

心理咨询与普通聊天的区别

目标导向的区别

普通聊天是以一种不拘礼仪、不受拘束的谈话方式轻松交流，聊天过程更注重氛围与感受，体现双方平等，聊天内容多为生活中具体的人、事、物，并不是解决人的心理困扰与精神痛苦，合肥心理咨询，因而，生活中大部分的聊天，对目标结果是没有要求的，也是没有压力的。

心理咨询要按照咨询目标进行，因此咨询目标要求具体可量化，可执行，不能以咨询师的主观想法强求来访者，对于超出来访者执行、操作能力水平的目标，咨询师要根据实际情况调整目标或把目标分解为一个个具体可行的小目标。

心理咨询师在职责和能力范围内开展工作，因咨询师的原因而难以达到目标的，咨询师也要同求助者讲清原因，重新制定目标或中止咨询或转介给合适的咨询师。