游泳带给成年人的优点同样适用于宝宝们：柔韧性的增强、肌肉的建立、耐力的培养、肺活量、心脏功能的发育等。对于***期宝宝们的游泳运动能够在水中让宝宝体验很多陆地上所完全锻炼不到的肌肉群组和通过水对***系统的刺激能够加快宝宝们的身体发育和智力的开发。对于***年龄的宝宝，游泳可以提供给他们陆地运动的更多支持，和平区亲子游泳，并且帮助他们更快地掌握很多陆地运动的技能。因为游泳是左右身体都在运动因此会调动左右脑的同时开发。因此游泳对协调性，运动能力的发育，平衡感都得到了大幅度的提高。甚至仔细的父母会发现游泳过后宝宝们的睡眠质量将会更高。
国际婴***游泳协会规定婴***游泳池夏季必须保持在31-32°C以上，冬季则保持32-34°C的水温；这不但是为了模仿在母体“羊水”里的温，而且婴***不会颤抖，他们的皮肤和肌肉没有打寒战的功能，温度过低会损害宝宝的脏器。因此***泳池26度的水温是不适合婴***游泳的。***的婴***泳池的水温系统一定要符合婴***的体质要求。在课前1小时喂奶，但不必担心你是否要喂得更早。对于***喂养的***可以在课前半小时到一小时之间稍喂一些。在课上能量消耗很大，亲子游泳怎么样，课后还要喂一次宝宝。
***游泳在现实中的好处：更加聪明：游泳锻炼可以提高大脑的功能，亲子游泳课程，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。稳定情绪：游泳能模拟羊水环境，可以使***身心得到抚慰，调整睡眠。强壮心脏：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到舒缓作用，使***的心脏得到更好的锻炼。提高肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计，游泳锻炼后***的肺活量可提高74%。
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