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使用方法汗蒸房温度控制主要分为地热温控系统，墙体温控系统：

1、先合上汗蒸房电源总闸。

2.地热温控器系统一般都设置好无需人工启动，系统自动感应。

3、拧开汗蒸房墙体加热系统温控钥匙，看温控显示表，温差应该保持在38-43度之间。

4、室温达38℃左右，即可进入室内汗蒸；

5、汗蒸房温度在38℃-43℃为***佳；

6、汗蒸时间40-60分钟。

7、***、按神、提高呼吸气官功能、活化***单元细胞和处进***单元细胞的吸收营养及排泄***和作用。

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1.***单纯利用水蒸气加温排汗，而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，小型汗蒸房安装多少钱，代谢皮肤***物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容***的作用。

　　2.***的温度可达70-80度，人***多在这样的环境里停留5-10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在35-40度左右，并且人要停留50分钟-1小时左右时间，以便***接受有益元素，排除***。

　　3.***之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且10-24小时内不宜洗澡，否则会减损***，只等汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快。

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6.手心、脚心出汗=脾胃湿热、血虚

　　如果您在汗蒸时只有手心或脚心出汗，***认为您多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。

　　建议：每天餐后***腹部，先顺时针***30圈，再逆时针***30圈。尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。

　　7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳

　　背部汗腺分布很少，所以汗蒸时背部总爱出汗说明您的身体阴阳虚弱，身体已经处于非常疲劳的状态。

　　建议：保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以之阴补阳为主，女性还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

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