打羽毛球注意事项
着装，只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过***hao穿专用的羽毛球鞋，这对自己是一个保护。当然***可以穿***内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。
邀约，男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时***hao不要在对方很累的时候邀请对方，应当给对方一定的时间休息。请不要呼喊正在打球的球友跟自己打球，这样对对方的球友很不尊重。男士不得拒绝女士的邀请。
值得注意的是，打羽毛球要注意掌握正确姿势，长期以错误的姿势打球，很容易造成运动损伤。如羽毛球比赛中***为常见的大力扣杀时肘内侧韧带拉伤，就是由于杀球时肘关节低于肩关节造成的。因此练习羽毛球***hao在***教练的指导下进行。此外，要选择合适的场地和运动鞋，做好充分的准备活动。
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打羽毛球的好处
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打羽毛球同打篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，其技术占40%，体力占60%，儿童羽毛球培训，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身都会出汗，春天、秋天就更是厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，附近羽毛球培训，能够促1进新陈代谢，暑期羽毛球培训，对预防心1血管病，强身健体非常有益。
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