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哪些是控油注意事项

1 随身携带化妆水

夏天非常热，应当随身携带一瓶化妆水，在需要时轻轻拍一点在脸上。

2 清晨沐浴全天舒服

3 其实***l好的办法还是要在饮食上面下功夫，尽量避免多吃油腻的食物***l好还是以清淡食材为宜

在炎热的盛夏之季，***l好能养成清晨洗澡的好习惯。水温可以适当热一些，这样能让汗水尽量流出体外，即便你只是洗了个淋浴，也会让你清爽一整天。另外，洗澡之后别忘记用收敛性的护肤化妆水。

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控油的方法

隔一天敷一片保湿面膜

油性皮肤怎么控油呢？很多肌肤出现问题是因为肌肤水分不足而产生的，缺少水分的肌肤就会自动分泌油脂来达到细胞的平衡，也就是面部油光问题。所以需要隔天便使用一片面膜来加强保湿效果，从内而外的控制住油光。

多吃***食物

除了平时的外在护肤之外，内调也是很关键的步骤，因为***是由内而外的焕发光彩，饮食***是不可或缺的一环。可以多摄入含有***C、蛋白质和矿物质、***A等营养***食物。其中果蔬就是很好的生食内。如果不爱生食，就***l好以汤进食，这样有利于吸收。

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吃海带防痤l疮

据***科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤l疮的人很少，究其原因，***控油喷雾哪个品牌功能效果强，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是***必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的***功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

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