早餐粥哪家好-早餐粥- 速冻食品生产厂家(查看)

今天我们跟着冬至速冻水饺来学习一下l莲子桂圆粥和八宝粥的做法。

莲子桂圆粥

　　原料：莲子20克、***10克、糯米50克。

　　做法：取莲子、***、糯米同煮成粥。

　　用法：每日2次，温热食用。

21.八宝粥

　　原料：***、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。

　　做法：先取上述八药煎煮40分钟，早餐粥批发，再加入大米继续煮烂成粥。

　　用法：分顿调糖食用，连吃数日。

大家都知道粥对人身体有很多的好处，那么喝什么粥好呢？我们冬至速冻食品有限公司经营多类粥品，八宝粥，荷叶粥，小米粥等，欢迎大家品尝。煮好粥的标准是什么呢？

民间有谚语：粳米煮粥***养人。粳（jīng）米是什么米呢?大米分为籼米、粳米和糯米三类。籼米由籼型非糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形。根据籼稻的收获季节，分为早籼米和晚籼米两种。糯米由糯性稻谷制成，乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大。粳米由粳型非糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。

粳米，其味甘淡，其性平和，每日食用，早餐粥厂家，百吃不厌，是补人之物。粳米富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、***A、E、B1及钙、磷、铁等多种营养成分。有健脾、强壮筋骨、长肌肉、通***和五脏、止虚寒泻痢等***。

大米和小米，以2：1的比例煮粥，是***容易消化的。这样的搭配非常合理，大米易于消化，小米营养丰富，滋润脏器。正常人喝粥可以***，粥和其他事物搭配，又有不少新的功能，这就要因人因时因地而异了。

今天冬至速冻食品有限公司来告诉大家八宝粥的正确做法：

八宝粥：

八种配料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。

做法：

1、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。

2、所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中，早餐粥，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。

八宝粥：

八种配料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。

做法：

1、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。

2、所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。

八宝粥：

八种配料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。

做法：

1、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。

2、所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，早餐粥哪家好，小火煮到粥软烂粘稠即可。

八宝粥：

八种配料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。

做法：

1、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。

2、所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。