***作为时下比较流行的一种食品，它大的特点就是高纤维、低热量、易饱腹，还有就是食用起来十分的方便快捷，也不占用时间。那么哪些***的效果比较的好呢？
1、奶昔
用脱脂牛奶、脱脂酸奶、新鲜的水果来制作低脂肪的奶昔，既有益皮肤，***食品OEM，提神，富含***c，保持营养的平衡，还能使如期进行。不过，由于奶昔介于寒凉和温热性质食之间，属于平性食物。
其实，***的理念***早起源于西方***，得益于西方食品工业的迅猛发展，一些早期的压缩饼干等，可以说是***的雏形。这一时期，人们已经意识到了饮食健康的重要性，开始尝试研发一些低脂、低糖的食物，取代高脂肪、高热量的饮食。因此逐步使得***成为风靡国际的辅助方法，***食品ODM，因为***食品营养均衡、效果显著、食用方便，自面世以来，得到部分人士的喜爱。
所谓***（又名替餐、***食品），顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，常见的***形式有***棒、***奶昔以及***粥等。***除了能够快速、便捷的为***提供大量的各种营养物质外，***食品，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。如利用魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉。***的产品有许多型态，当做卡路里控制餐使用时，所有***都有相同的效果，因此在选择***时，要选***适合自己口味、食用时机及脂肪含量***少的产品，并在食用前先详读标示，才能发挥***的效果。
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