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学生学习武术的好处

　　在教学训练中，武术套路的学习无处不在，中华武术学校多少钱一年，套路中每个动作的质量，都是基本功的体现。如：在24式太极拳中，左蹬脚接左下式，***完成整个动作是由歇步到弓步再到***后规定动作，这就要求腿部的力量，中华武术学校地址，在完成动作过程中容易晃动而出现失误，影响动作的质量。

　经过系统性的基本功训练，加强了各关节、肌键的柔韧性和灵活性，提高了***对肌肉的支配力量，能有效地预防运动中一些受伤事故发生。

传统武术，要发展更要传承

晨光渐早，风拂细柳花香。在市区各大公园，晨练的市民逐渐多了起来。这里，拳脚翻飞之处身姿矫健，襄阳中华武术学校，那处，中华武术学校招生，刀光剑影枪棍齐舞……在众多晨练者当中，传统武术的“练家子”吸引着人们的眼球。

武者光鲜背后有汗水

每天早5时，当一些人还在酣睡时，在江滨公园西侧的一片空地，西安区武术协会的成员开始了一天的晨练。“压腿、踢腿、跑跳、空中悬转……”经过1个多小时的热身，大家开始整套功夫的练习。梅花枪、少林棍、螳螂拳、罗汉拳，无论是对练还是单打，个个抬腿如风、落地稳健，一招一式间无不透着多年习武人的功力。

“希望通过自己的努力，将武术传承给下一代，让更多的人了解民族的根、民族的魂。”老一辈习武者是这样想的，也是这样做的。

中国传统武术的类型

中国传统武术有少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极等等。

天下功夫出少林。少林武术是中华武术中的一颗璀灿明珠，它发源于河南省登封市嵩山少林寺，并因而得名。少林拳是中国传统拳种之一，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。

“醉拳”是现代表演性武术的重要拳种，又称“醉酒拳”、“醉八仙拳”。醉拳由于模拟醉者形态，把地趟拳中的滚翻技法溶于拳法和腿法。

南方拳是明代以来流行于南方的一大类拳种的总称。它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，所以称为“南拳”。

太极拳是中华武术中的拳种，是中华民族的瑰宝，是中华武术中的一枝奇葩。太极拳不但体现了灿烂的中华文明和深厚的文化积淀，而且在当代社会中仍然起到不可替代的独特的作用。

中国武术博大精深，值得我们用心去了解。