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篮球的发展历程
1892年,篮球运动首先从美国传入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到开展。这样,墨西哥成为除美国外,暑期篮球培训班,第yi个开展篮球运动的***。此后,苏州木渎篮球培训,这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等***,在世界范围内得到了开展、普及和发展。
1895年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国,1896年天津基du教育青年会举行了我国第yi次篮球游戏表演。之后再天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届***运动会上,篮球首ci被列为表演项目。
1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目,1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。
报名收费:
(1)初级班每班4-6人,1000元/每期,12次课,每次1.5小时。
(2)提高班每班4-6人,1000元/每期,12次课,每次1.5小时。
(3)特设私教精品指导班:时间场地可协商,每次120元/人, 1—2人每次90分钟,学的好,学得精,学得快。
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篮球的发展历程
随着场地设施的不断改进,篮筐取消了筐底,并改用铁圈代替桃篮,用木板制成篮板代替铁丝挡网,青少年篮球培训班,场地增设了中线、中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始。与此同时,场上比赛队员也通常改为每队5人,开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外,奈史mi斯制订了一个不太完善的竞赛规则,共13个条款,其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性,并且吸引了更多的人来参加这一游戏,从而使篮球运动很快普及到了全美国。
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篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮框中得分,并阻止对方获得球权和得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,也有***liu行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。
运球技巧之基本功:
运球时***要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
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