***氧舱-氧舱-氧舱作用

那人为什么会睡眠不好呢?实际上，造***体的原因是千奇百怪、多不胜数的，有的甚至“怎么查也查不出原因”。除了失原因不一之外，失的症状和程度也不尽相同。但有一点可以肯定的是，造成失的元凶之一，是因为大脑缺氧。

早在几千年前，《黄帝内经》就记载了因大脑缺氧而导致失的说法：“壮者之气血盛，其肌肉滑，气道通，荥卫之行不失其常。”就是说，如果你的气血很好、肉很有弹性、氧气供应得很好，荥气和卫气都可以很正常地运行，那你白天就很有精神，晚上也可以轻松入睡。

相反，如果你气血衰、肌肉枯、氧气供应不足，也就是“气道涩”，造成气血循环失常，***氧舱，甚至不畅。这样的人不仅白天没有精神，晚上也睡不好。

世界卫生***曾经宣布，每个人的健康与寿命，15%取决于遗传因素，微压平衡舱，60%取决于自己的生活方式

10%取决于社会因素，7%取决于气候，其他因素占8%。面对越来越严重的环境污染，呼吸到新鲜的空气，富含氧气的纯净空气对于都市人来说是一个奢望，而家用氧舱却可以为我们提供这样一个机会，氧舱都有多级空气过滤系统，很多***氧舱还有负氧离子功能，可以模拟自然条件下的富氧空气。

调理：经常到户外做做深呼吸，有利于锻炼呼吸机能，从而达到补肺气的作用。除此之外，可以选择百合、花生、桔梗等放入饮食清单内

▌手脚心出汗异常：脾胃虚弱者易中招

手脚心出汗异常是比较常见的异常情况。一般来说，脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，硬体舱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，氧舱，从而引起四肢末梢多汗。另外，脾胃与消化有关，如果食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不足，进而引起心气不足，爱出汗。

调理：同时平时饮食要少吃油腻、生冷食物，以免伤及脾胃。