随着年龄老化，***脏腑功能也逐渐衰1退，“年过半百，菩提灸床，气血自半”，脏腑阴阳气血虚损，是老年病的主要病理基础。脏腑虚损尤以脾虚、肾1虚***为多见。
脾肾的虚损，在老年人更多地表现为阳气不足，常德菩提灸，如精神萎靡，嗜睡喜卧，菩提灸如何使用，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软无力，肢体浮肿，小便清长等症状。
扶阳之法：艾灸是一种使用燃烧的艾1条温灸熏烤***穴位的***的疗法。老年人用艾灸温阳益1气、补1肾健脾，可以说是***快的方法了。脾胃一调，气血自足。
使用菩提灸坐灸之后月经期出现提前或者推后的变化是zi宫在调理和修复的过程中出新的正常现象，一般经过三个月经周期的反复即可稳定，从而达到规律的月经周期。
坐灸可以有效排寒湿，改善zi宫内的温度达到正常水平，艾灸菩提灸哪个好，就像肚子受凉会引起肠道内菌群的快速变化从而腹胀或拉肚子一样，zi宫的温度变化也会使身体激1素分泌水平和卵1泡成熟度发生改变，反应到月经上就是月经的提前或者推后的变化，这也是身体自我修复调整达到正常状态的过程；
侧上肢疾1患加灸肩髃穴、曲池穴、合谷穴；
侧下肢疾1患加灸环跳穴、阳陵泉等穴；
老年人艾灸的时间选择
尽量选择在早晨或者上午施灸，尤其是坐灸、老年人尽量选择在上午。借助***阳气自然升发之时艾灸可以起到事半功倍的作用，又能避免气血紊乱造成上火、失1眠等症状。睡眠不好的老年人可以在晚间睡前使用震中土菩提灸的涌泉灸施灸涌泉穴，有助于促进1睡眠。
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