五谷***坊加盟费-西安五谷***坊加盟-盛世健王面向***招商

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五谷杂粮加盟店开店小技巧：

其实，不管是什么行业，什么项目，只要钻研其中，就会发现其中的小窍门、小技巧，由于市面上的五谷杂粮加盟店，以品牌加盟众多，五谷***坊加盟店电话，这里，小编就以康达九洲为例，从以下几点进行着重分析：

1、做好市场调查：

开一家现磨五谷杂粮加盟店，市场调查很重要，而这个调查，主要针对的店址的选择。众所周知，五谷杂粮***店针对的主要是有健康意识的人们，很多人有个误区，就是以为自然以中老年人居多，实际上，现在的食补***正在低龄化。如此，我们就需要选择的门店周围是否有稳定的客群，一定要让其发挥出优佳的资源配置优势，像超市、学校以及住宅小区附近，都是比较合适的经营场所。

2、选好加盟品牌：

对于选择品牌加盟的***者来说，想要事半功倍，品牌的选择很关键，因为一个优质的五谷杂粮加盟店品牌，实力强大，口碑良好，西安五谷***坊加盟，市场信誉度和受欢迎程度高，无需宣传，品牌即是广告，且总部会在你的门店不管处于筹备还是运营阶段，均能提供针对性的有效支持，即使你毫无经验，亦可轻松上手。

3、销售能力很重要：

想要五谷杂粮加盟店生意好，还有一个因素很关键，就是服务员的销售能力。而这个能力，既包括售前、也包括***。当顾客到店时，身为一个合格的销售员，要懂得细心观察，善于引导，并且自身业务熟练，精于搭配，激发顾客对产品的兴趣，然后完成产品售卖，***要及时与客户联系，获得反馈信息，培养良好的持续关系，从而赢得口碑，吸引更多的客户。

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五谷杂粮——糙米稀饭“刮”脂肪

糙米***i大的特点就是含有胚芽，其中***和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。

在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后与做正常的米粥一样煮就可以了。糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收。但是糖i尿病***i好不要直接喝这种糙米白粥，通常情况下，五谷***坊加盟要多少钱，直接喝白粥，可能会引起血糖的突然增i高。

五谷杂粮：稻的介绍

稻——我们日常食用的大米、糯米、黑米、紫米、红米、绿米都属于稻米。稻米分为籼米和粳米两个亚种。籼米细长，黏性小，适合煮饭;粳米短粗，黏性大，例如东北大米，适合熬粥。

营养特征：稻米富含淀粉，是能量的良好来源。但稻米的蛋白质含量不高，并且缺乏赖氨酸，不是优质蛋白质。稻米营养***丰富的部分是糙米皮，富含B族***和钾、镁、锌等矿物质，所以糙米的营养价值要优于精白大米。没有被过度碾磨加工的黑米、紫米也属于糙米，除了富含B族***和钾、锌等矿物质外，它们所特有的花青素具有抗i氧化等健康效应。

推荐吃法：皮蛋瘦肉粥、支竹白果粥、青豆蛋炒饭、肉丁拌米皮……大米与肉类、蛋类、豆类搭配，极i好地弥补了稻米蛋白质的不足，又解了肉蛋的腻，相得益彰。黑米、紫米、糙米充分浸泡，与白米相伴，烹调出紫米红枣大米粥、五色饭、松子蛋炒糙米饭等，营养搭配，更上一层楼。

健康提示：精白大米，口感绵软，但不可长期深度迷恋。否则，我们可能会出现***B1不足，甚至缺乏。此外，血糖代谢异常的朋友，在白米中掺入一部分黑米、紫米，既有助于减低升糖速度又能改善口感。

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五谷杂粮小知识

全谷物

是指未经精细化加工或虽经碾磨/粉碎/压片等处理仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮及其天然营养成分的谷物。稻米、小麦、玉米、大麦、燕麦、黑米、高粮、青稞、黄米、小米、粟米、荞麦、薏米等，如果加工得当均是全谷物的良好来源。

杂豆

是指除了大豆之外的红豆、绿豆、芸豆、花豆等。由于它们淀粉含量较高，常被作为主食看待。

薯类

常见的包括马铃薯（土豆）、甘薯（红薯、山芋）、芋头、山药、木薯。

不同人群因为年龄、体力活动强度不同，谷薯类食物的建议摄入量也有所差别。

五谷的介绍

五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。

在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，五谷***坊加盟店推荐，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在fo教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。还有一种说法认为五谷泛指五类作物，即“悬、藤、根、角、穗”。五谷的意思是指五种谷。比《论语》更古的书如《诗经》、《书经》等里面，只有“百谷”，没有说“五谷”的。从百谷到五谷，是不是粮食作物的种类减少了呢?不是的。当初人们往往把一种作物的几种不同品种一个个起上一个专名，这样列举起来就多了。而且“百”字在这里不过是用来指多的意思，也并不是真有一百种。五谷这一名词的出现，标志着人们已经有了比较清楚的分类概念，同时反映当时的主要粮食作物有五种。