舞蹈毯子功技巧课要注意三个主要部分：1软开度训练部分
软开度训练是各类表演***学生的基本功课，尤其舞蹈***的学生是用身体来塑造语言的。在舞蹈艺术***中，软开度训练是作为一个相对***的训练体系，由于人们对软开度训练的要求、理解不尽相同，所以训练的方式、方法具有各异。但其基本的内容包括对肩、腰、胯、腿、脚、背等对***关节、韧带的综合训练。目的是改善***对自身各肢体支配的自由度，以便为舞蹈形体语言的掌握打下基础。正因如此，软开度训练是舞蹈（基训、毯子、技巧等）表演***的基础。
戏曲表演基本功之一，是戏曲演员各行当(如生、旦、净、丑)均需掌握的表演技艺。通过对毯子功的练习，使演员的形体动作更为协调，还可以增强其身体的柔韧性以及对各种动作的控制能力。中国戏曲表演基本功。泛指训练演员掌握和运用翻、腾、扑、跌各项技艺（即筋斗，亦作斤斗）的基本功夫。因演出时各种筋斗翻跳不能超越舞台台毯的范围；练习时为不致受伤，也都是在毯子上进行，故称毯子功
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