团建-古田团建-山众山

拓展训练

不同于***：

拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于***。***的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，团建，户外素质拓展，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设，这与***的差别是非常明显的。

户外拓展的的基本特点：

1、以自然环境为运动场地，古田团建，有回归自然，返璞归真的特征

2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性

3、户外拓展尤其强调团队精神

4、户外拓展对身体、意志有全mian的要求

5、户外拓展运动是一门综合性的学科

一.项目类型:竞技游戏

二.比赛人数:一队六名队员(3男3女)

三.***要求:气球若干

四.场地要求:空旷的大场地

五.游戏方法:

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第yi名同学跑到制***置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六.竞赛规则:

(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)

(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

七.活动目的:本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

飞夺泸定桥。项目类型：个人挑战项目。项目描述：模拟当年红1军"飞夺泸定桥"的情景，团建活动方案，站在10米的高空处，党建带团建，凭借***自我平衡，跨过一段相隔半米有一个木板的软"桥"。培训目的：战胜你心里看不见的敌人；挑战个人生理、心理极限；学会处变不惊，态然应对挑战；体验朋友的支持和关爱；掌握寻找科学解决问题的办法和方法。