滑冰运动不仅能够锻炼增加***的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增加人的心肺功能，提高有氧运动能力。它还能够有效地锻炼下肢力量，十分适合开车族。还有很好的***效果。对于青少年来说，滑冰有助于孩子的小脑发育。穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，豪情一番，溜冰场防撞垫，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。
速度滑冰速度滑冰是冬季运动项目。运动员足登冰鞋，在冰面跑道上滑行竞速。
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