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打篮球对我们的益处
打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。
而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。
报名收费：
（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。
（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，初中篮球培训，12次课，每次1.5小时。
（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。
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注意事项
合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右***hao。
掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。
切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，篮球培训机构，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。
打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体***平静状态的时候再离开。
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篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动 。
篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德ji督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史mi斯发明。1896年，篮球运动传入中国
1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。
主要的国际性篮球***是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。
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