忌用过高水温稀释
喝水果酵素的时候要注意稀释水果酵素不能食用温度过高的水，水温太高很容易使水果酵素失去原有的活性，为了维持水果酵素应有的效果水温应该控制在40摄氏度左右。
忌喝自制水果酵素
尽管自制水果酵素被穿得很火，但是我们不能不正视，自制水果酵素的过程中大量的微生物过度生长，有益菌生长的同时不少其他病菌也在繁殖，食用自制水果酵素很容易对健康造成未知的风险。想要喝水果酵素应该购买正规产品。
水果酵素的吃法也会直接影响酵素的作用，因此我们在平日里补充酵素，一定要选择适宜自己的服用方法，这样才能更好的改善身体状况，接下来我们就来看看怎样吃瑞他命酵素原液的身体调理效果更好吧。
每日分早晚两次服用
每天清晨起床后先喝一杯水果酵素，再喝一杯温水，这样能够提升肠胃功能，促使胃肠蠕动，晚上在饭后服用酵素为宜，这样不仅有利于营养物质的消化与吸收，水果酵素生产厂家，同时也能帮助我们将沉积在身体里的垃圾，而且每日服用两次水果酵素也能够***调养身体，改善身体亚健康状况。
服用酵素期间注意事项：请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，水果酵素厂家批发，适量运动会加快身体排出毒；凉饮、温饮(温度不能超过40摄氏度)均可。初次服用酵素，水果酵素正规厂家，可能会产生头晕、呕吐等好转现象。如果身体产生好转反应不适的，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，水果酵素，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃。服用效果明显，短则数日，长则1-3月(视各***质情况不一)。
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