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如何为潜水员补充***以维持机体的代谢平衡

这可能导致***C在高压条件下氧化，而gu胱甘肽和半胱氨酸能防止正常压力下***C的氧化。因此，深水养殖者必须增加***C的供应。实验还表明，缺乏***B6的老鼠比那些缺乏***B6的老鼠更容易***。因此，要保持机体正常的抗减压损伤，潜水作业工程，就要保持良好的***B6营养水平。

此外，潜水是一项高度集中的工作，有必要及时补充诸如蛋白质和***C等抗应激物质。暗适应在深水作业中极为重要。应增加***A和***B2的供应，以确保眼睛在相对黑暗条件下的适应性。

数据指出，深水运营商每日RDA大致是：***a5000u，2.5毫克的***B1、***B2、烟酸20 ~ 2-2.5毫克25毫克，***B6，2.2 ~ 3毫克***c100mg，采取了比平常更多的。

潜水作业前潜水员应掌握下潜任务

11、潜水作业人员有必要熟悉运用信号绳的规矩及事前约好的联络信号。特别是在深水、流急及管道、水库处作业有必要系信号绳，以备电话发生缺点时，可利用信号绳传递信号。　　　　

12、两组或两组以上潜水作业人员同在一个作业面作业时，要随时留心检查各自的供气胶管和信号绳，防止互相绞缠。水下作业所需东西、物件运用绳子送接，制止抛掷。

工程潜水—潜水时的一些自我保护方法！

1.改变你的呼吸频率，不同于陆地上自然呼吸(约吸2秒吐2秒)，需改为腹式呼吸，并减少呼吸频率，阳江潜水作业，在路上要多做练习到形成条件反射。

　　2.保持深吸慢吐的水中漫游，采用10~30秒深吸来强迫横膈膜下降，潜水作业工程公司，使氧气能深入深层***达成气体的有效交换，切勿使用胸式呼吸，保持细水长流式吐气，潜水作业收费，深吸慢吐时切记不可憋气、强忍，一切以舒服为原则。

　 3.在水中双手不要乱动划水，这样容易浪费体力和空气。

　　5.在水中随时保持中性浮力，避免虚耗体力和空气。

　　6.勿作垂直锯齿状的水中漫游，尽量留在同一水平层面中，可节省空气和体力。

　　7.停止气瓶内空气无谓的浪费，例如频繁非必要的BCD充排气.，不断的面镜排水，耳压平衡，器材漏气。