新县封闭式武术学校-典承少林文武封闭学校

武术是中华民族的一门艺术，是强身健体的一项重要项目。也有很多人学习武术是为了防shen，但无论出于什么目的，为了学好武术，有必要首先了解武术基本功，如果基本功没有打牢，则很容易在学习过程中遇到挫折，甚至功亏一篑，那么，武术基本功有哪些呢?下面来看看详细介绍。

　1、压腿下腰　正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。

2、步型弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等。

3、直摆性腿法 正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等。

4、曲伸性腿法 弹、蹬、踹等。

5、扫转性腿法 前扫、后扫、盘扫等。

6、跳跃 腾空飞脚(二起脚)、旋风脚、腾空摆莲(外摆莲)、旋子、侧手翻等。

7、技巧性动作 前滚翻、后滚翻、抢背、鲤鱼打挺、扑虎跳等。

以中华武术为基础培养孩子四方面能力：

根据少年儿童生长发育的基本规律，少年儿童和的骨质硬度小，韧性大，虽然不易gu折，新县封闭式武术学校，但容易弯曲和变形，通过武术运动的系统训练可以刺激骨骼生长，帮助孩子身高的发育。少年儿童练习武术不仅不会影响学习，而且提高孩子的注意力的稳定性和对外界刺激的抗干扰能力，并且可以提早开发大脑，挖掘孩子的内在潜力。

一，中华武术强身健体，防shen自卫，修身养性!

二，培养孩子中庸性格，孝敬父母，封闭式武术学校哪家好，尊师重道!聪明听话，严肃伶俐。刚柔相济，动静有序。

三，培养新世纪人生观、价值观、世界观。(修身、齐家、治国、平天下，中华五千年之人生精华)

四，培养孩子管理团队和***口才，封闭式武术学校报名，建立良好的人际关系!

武术的作用?

???由于武术的具有很强的攻击性和防御性，所以武术***显著的一个特点就是可以用来自卫。武术以技击动作为主要内容，封闭式武术学校报名电话，通过练习，不仅可以增强体质，还可以学习一定的攻防***技术，掌握防shen自卫的知识和方法，提高***的灵活性和对意外情况的应变能力.常习武的人身体素质都要好于常人，这是因为习武有强身健体的作用。武术的每一个动作都需要大量的肌肉、骨骼、qi官来协调，长久以来，身体得到大量的锻炼，就会使身体的各个机能都有所提升，起到强身健体的作用。

武术在长期的发展中，继承和发扬了中华民族重礼仪.讲道德的传统.“习武以德为先”，说明武术练习历来十分重视武德教育.尚武崇德的精神可以培养青少年尊师重。