浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业,面向中外合资企业、国内大中小型企业(工厂、公司)、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。
浙江滕飞餐饮提醒您:煮饭小窍门
留意洗米次数。有些对比重视清洁的人往往会屡次洗米,本来洗米次数以两次为宜,假如超越三次的话,米中的养分会跟着淘米水很多丢失,致使蒸出的米饭没有香味。
恰当“泡米”。咱们在蒸饭前,公司饭堂承包,应当把米放在冷水里浸泡一个小时。让米粒充沛吸水,这么能够缩短加热时刻,削减养分丢失。
米水份额应恰当。蒸白米饭时,工地饭堂承包,通常水位高出米2至4厘米对比适宜。假如是大米中加高粱、燕麦等粗粮,则要恰当多加水。
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浙江滕飞餐饮为您分享:8种锁住营养烹饪方法
生吃:选择脆嫩蔬菜
蔬菜生吃能够保留100%的***和矿物质,以及多种活性i***因子,如洋葱中的降i***成分、圆白菜当中的抗***成分、大蒜当中的杀菌成分等。但生蔬菜可能存在致病菌和寄生i虫污染、农i药残留、草酸过多等问题,而且生吃蔬菜的品种受限,饭堂承包,食用量也很难达到每天一斤的标准,特别是绿叶蔬菜。胃肠敏感者、慢性i腹泻者和肠道***者生吃蔬菜还可能发生不适。烹饪建议质地脆嫩、草酸和单宁含量较低的蔬菜,如生菜、苦苣、黄瓜、番茄、紫甘蓝等比较适合生吃。建议生吃蔬菜时要选择来源可靠的蔬菜,食用前清洗干净。
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浙江滕飞餐饮提醒您:企***食堂承包日常食谱及简易快餐分类
牛肉类
红烧牛肉 、 红烩牛肉i、 番茄牛肉 、 咖喱牛肉 、 清炖牛肉 、 蚝油牛肉 、 黑椒牛柳 、 杭椒牛柳 、 鼓椒牛柳 、 山药炖牛腩 、 萝卜炖牛腩 、 土豆炖牛腩 、 红烧牛尾
羊肉类
红烧羊肉 、 红焖羊肉 、 葱爆羊肉 、 孜然羊肉 、 酸汤羊肉 、 手抓羊肉 、 清炖羊肉 、 红焖羊排 、 红炖羊蝎子 、 清炖羊蝎子 、 清炖羊杂 、 红焖羊杂 、 红焖羊头肉
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