乐从约读书房-恢弘教育科技-明城约读书房

我们约读书房始于2012年7月21日，是一家专注于青少年课外阅读的教育机构。约读书房的核心愿景1、成为中华民族精神腾飞的助力者。2、成为引导阅读品牌的引导者。3、成为员工和加盟伙伴共同创业平台。

呼吸法助你提高阅读速度

解除烦恼的呼吸法

生活处处有欢笑，也处处有烦恼。解除烦恼后就可欢笑。烦恼不利s读，乐从约读书房，妨碍智慧泉水的涌流。作下列深呼吸动作可帮你化烦恼为欢笑：脊背挺直，头微上仰，身微前倾，心想蓝天白云或大海、高山，用力吐气，脸带笑意，心数7下；屏息，默想，淤气吐尽，心舒意畅。万事平息，身心健康。身直立、眼平视、微后仰。深长、均匀吸气，存留于丹田：，意想一轮红日于丹田处左、右各转1圈。

微笑三次，大笑3声。心想：一切烦恼化为乌有，欢乐永驻我心中。多作此深呼吸，可保笑口常开，欢颜常驻.

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读书是一个学习的过程，书籍时我们作为人类进步的重要阶梯，明城约读书房，随着我们的阅读范围不断的扩大，我们也能练就属于我们自己的豁达心胸和崇高的信念。你不再仅仅只局限于眼下生活中的小范围，九江约读书房，从而也不会因为快节奏而***急躁，生活中的我们更不再会是一个空白无知的人。

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多读书，可以让你觉得许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采、美感。

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