室外器材生产厂家-山东室外器材-天津奥创之星体育设施

室外器材主要安装在室外，供人们进行健身锻炼的设施。这个在小区里比较常见，很多人在饭后都会在小区里转悠，健健身。有的器材也和健身房里的相媲美。天津奥创之星体育设施安装工程有限公司主营各种室内外器材，其产品具有高强度，耐候性强，抗腐蚀等特点，深受广大用户的好评。

随着2008年奥运会的举办，我国掀起了***健身运动的高潮。很多市民开始选购平时不太关注的户外健身器材配件，为了让大家更好的选购这类产品，我们将一些相关的挑选注意事项跟大家一起分享。

首先，考虑居住环境与居住条件。一个适合自己家庭氛围和居住条件的器材，才会提升生活品质。一般来说，单一功能的健身器占地较小，一些功能比较多的健身器在家中使用时，有些功能由于空间的限制，并不能真正发挥作用；而且如果占地过大，每次使用都需要安装或者搬动，也会大大降低健身的热情。

产品名称：俯卧撑架

再次，明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品，如想锻炼臂部肌肉就选臂力器，室外器材厂家，想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。至于想进行全身性、综合性的锻炼，除了选择去***健身房，可以辅助有规律的室外器械锻炼。

第三，价格适中。不要盲目崇拜国外产品，国内企业生产的产品，价格相对较低，种类较多，这些产品的功能也是完全可以满足锻炼的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是国外健身器材所缺乏的。

第四，***服务要注重。购买户外健身器材时也要像买其他产品一样，不要忽视***服务的问题，特别是零部件较多的健身器材，更要问清楚***服务的具体办法，国外产品要问清是否有维修点。

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要说健身，山东室外器材，老年人一点也不比年轻人差，室外器材报价，因为老年人有更多的时候去健身，而且健身对于他们来说是乐趣与健康并存的，那末，老年人用健身器材健身的时辰，要注意甚么呢，毕竟老年人身体状况比力差，若是不注意这些的话，不免出点小意外。

老年人用户外健身器材的话，注意事项是比年轻人多的，所以说，老年人更需要注重一些问题来保障使用健身器时候的安全性，下面的介绍，就让您看看那些是需要注重的。

　太空漫步机是老年人接待的户外健身器材，因为它操作简单轻易，室外器材生产厂家，动作省力室外健身器材，前后迈步甩来甩去很过瘾，可是，该器械轻易拉伤腰肌，是以，老年人在进行“太空安步”时，切忌摆动幅度过年夜。

扭腰器也是老年人爱好的健身器材之1，可是，老年人在利用扭腰器时，要注意节制扭动角度，扭转速度要迟缓，动作要柔柔，不然同样有拉伤腰背肌肉的***。

　　上肢牵引健身器的作用类似于到***接管牵引，对拉伸肌肉，预防椎间盘突出是有益处的，但对那些手劲不足的老年人来说不要进行此项运动，应选用此外拉伸器材运动。

　　健骑机很适合那些户外健身器材常常伏案和久坐的人使用，对1些有颈肌的老年人也有减缓作用，但对那些椎间盘凸起的老年人，不要利用这类器械运动，由于脊柱经不起健骑机1拉1扯的“折腾”。

　　户外健身器材的使用我们已经领会到了，若是您想健身，若是您是老年人，那么上述的介绍对您来说就很是有用了，在使用这些健身器材的时辰，也必然要多多注意1下，不要因为1些小失误而致使意外的发生。

　　想要获得具体的健身***，必须适当放置训练的时间以及运动的强度，根据我小我的经验，这样的室外小区健身器材健身器材熬炼是***棒的：强度（或是接近强度）的间歇训练，天天做3十分钟，1周***少4天，并放置1到两天的动态休息日，细心算算，等于1星期才运动两小时罢了，如许的体训内容，效果竟比我之前每天使用室外健身器材熬炼1小时还要好。

　　这就是所谓的事半功倍，即便你每天只花4分钟做1轮的高强度间歇室外健身器材熬炼，你的身体也能享遭到惊人的“后燃效应”，有些研究显示，4分钟的高强度室外健身器材熬炼，它的效果居然比跑步1小时更棒，并且还有其他好处。

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小区健身器材无人修怎么办？ ***必须保障

户外健身器材为全民健身提供了随时随地的便利。但是这些年来，一些户外健身器材屡屡遭到人为的***，***近就接到了来自我市建南社区居民的投诉。　

这个小区健身器材位于市区的建南社区海宏中学的南部，张女士正在一个室外漫步器上做运动，因为缺少另一个蹬脚的踏板，张女士做起运动来十分吃力。

小区健身器材的建南社区居民 张女士：就剩一个了，也不好弄，像我们岁数大的，60岁一个弄也不敢弄，所以我们趴在上面，就这样也不敢。

张女士说这个小区健身器材很多健身器材都被人为***了，比如这个伸背器，表面似乎是被重物砸凹了；再比如这个跷跷板，两头的座椅处已经被***了，一些部位甚至露出了尖锐的边缘。

建南社区居民张女士：要大人看着，没有大人看着小孩要跌哪里，家家都一个，不***啊，是不是啊。俺家外孙子那一次在上边差点掉下来。

张女士告诉我们，这里是老居民区，人员密集，这些健身器材早先被放置在这里后，每天早上都会有大量的市民聚集在这里跳跳舞、健健身运动一下。但是后来因为缺少维护，年久失修加上人为***，健身器材就越来越烂了，居民也就越来越少来这里锻炼身体了，如今看着这里荒凉的景象，张女士十分怀念过去的时光。

建南社区居民张女士：一早上都有老年人在这，两边都有，一边两个都有老年人运动很好，你看现在也没有人来了，我去年8、9月份在这玩还挺好的，现在看看，都坏的了。