可以做鲍鱼香菇鸡汤，准备碎鲍鱼片，老母鸡半只，或者用竹丝鸡，香菇几只，生姜少许，盐少许，先把鲍鱼洗干净，男人汤招商，将香菇泡软，把老母鸡洗干净，烧一锅水，等水滚之后后把所有材料放入，等到水完全烧开后转小火炖三到四个小时，鲍鱼片会变软并且将自身的鲜味融入鸡汤之中，在出锅后放入一些盐巴调味，这种做法做出来的鸡汤不仅可以散发出自身原本的味道，而且很有营养
日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。很多男人都会遭遇早谢的尴尬，在疗上除了精神调养、吃***外，还可以通过饮食上进行调理，总的原则是饮食宜清淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。
归芪蒸鸡
原料：炙黄芪100克，***20克，嫩母鸡1只，绍酒30克，味精、胡椒粉各3克，葱、姜各适量。
制法：鸡去毛、内脏，洗净，***切片与炙黄芪共置鸡腹内，放入子中，加姜、葱、盐、酒、胡椒粉、清水，入蒸笼蒸2小时，食时加味精。
***：适用于男子精血不足所致的早谢，咦精，精少及无精症等。
鹿茸鸡汤
***：补中气温理补身
口味：唇齿留香开胃暖身
用料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。
制作方法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗，倒入鸡汤内再煮片刻，油盐调味即可。
杜蓉汤
***：健脾开胃、补身益精、温理补身。特别适于调理因身虚引起的脸色晦暗，过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。
口味：汤味鲜美沁人心脾
原料：猪腰150克，***8克，肉蓉5克。
调料：盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法
1．将猪腰剔去筋膜，挎花刀；
2．将***和肉蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用；
3．将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟，再放入盐稍煮即可；
4．加入***、肉蓉，一起炖至熟。
禁忌：感茂发热者忌食。
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