盘氏瑶医产后修复-盘氏瑶医-古瑶健康咨询(查看)

盘氏瑶医告诉你，产后***很重要。

为什么要做盆底功能检测？

一、产后未作盆底功能检测前不能用束腹带，容易加重产道前后壁的膨出、膀胱、***、***、直肠的脱垂；

二、产后42天后一定要做盆底检查，盆底是女性健康的重要基石，掌握好时机及时***使身体保持年轻状态；

三、要二胎前一定要检测盆底看看你的地基是否打得很结实，否则会加重你盆底负担以至以后出现一系列的所谓的女人病。

盘氏瑶医告诉你，盘氏瑶医，产后***很重要

1. 孕期勿过量饮食

控制体重，减轻腰背部的负荷，减少产后腰背痛的发生。

孕期体重应增加标准（BMI=孕前体重（Kg）/身高的平方（m2）：

2. 尽早做产后***

应按时做产后42天检查，尽早做产后***，如******等。

3. 合理休息

产后的妈妈不宜长期或经常性抱宝宝及较早做家务活动，生完孩子后的很长一段时间内应尽量减少腰背部肌肉力量的负荷；

4. 尽早***盆底功能

***和分娩给盆底带来的影响不容忽视，产后42天后应及时做盆底***；

5. 热敷

热敷疼痛部位，促进腰背痛***和水肿的吸收，促进局部血液循环。

6. ***

也可在***进行***、***等方式缓解腰背痛。

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盆底******是什么？一定要做吗？

盆底肌是指象弹簧床一样承托和支撑膀胱、***、直肠等***脏器的盆底底部肌肉，具有控制排尿，控制***，盘氏瑶医可信吗，保持女性美丽体形的功能。

不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底***。十月怀胎的过程中，盘氏瑶医产后修复，盆底会变得松弛；随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将固定在正常位置，从而出现功能障碍。所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能******。